Einschlafprobleme
Re: Einschlafprobleme
Wir hatten immer Probleme mit unserem Großen,allerdings keine Einschlaf- sondern Schlafprobleme.
Zu Einschlafproblemen hab ich aber dennoch ein paar Tipps:
Gute-Nacht-Ritual einführen
Die letzte Stunde vorm Schlafen nichts Aufregendes mehr, weil die Kleinen alle Erlebnisse im Schlaf verarbeiten.
Leichte Kost zur Nacht. Viellecht bekommt nils aber auch nur Zähne???
LG Ari
Re: Einschlafprobleme
das gleiche Problem hatten wir bei Robert. Er war hundemüde, hat aber nicht in den Schlaf gefunden. Er schläft jetzt nicht mehr am Nachmittag, ist also mind. 4 Stunden am Stück wach. Seit dem klappt es auch wieder mit dem Einschlafen. Er hat zwischendurch zwar auch immer mal eine "müde Phase", aber da lassen wir uns immer etwas einfallen, denn auch wenn man ihn jetzt hinlegt, geschlafen wird nur noch nachts und nach dem Mittag.
Es kann aber laut Experten auch die 1. Phase der Verlustängste sein, also immer schön geduldig, auch wenn es schwer fällt. Außerdem, alle Phasen gehen irgendwann wieder vorbei ;-).
LG Kerstin
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