Hallo Sam,ich hatte den GVK Ende der 25.SSW angefangen, weil der nächste laut Hebamme zu spät gewesen wäre. Und ich fand es nicht zu früh. Im GVK geht es ja nicht nur um die Geburt an sich und Atemübungen, sondern auch um Beschwerden in der SS, Veränderung des Körpers in der SS, was man so alles für die Zeit nach der Geburt benötigt und natürlich um den Ablauf der Geburt. Die Hebamme hat es super gut verstanden, uns allen die Angst zu nehmen - je früher, desto besser also - und hat uns tolle Tips hinsichtlich SSbeschwerden gegeben. Außerdem strengen Dich die Übungen noch nicht so sehr an, denn zwischen der 28.-32. SSW und noch mal ab der 35. SSW haben die meisten einen richtigen Wachstumsschub. Und wenn es dann auch noch schön heiß ist, bist Du froh, wenn Du dann lieber schwimmen gehen kannst. Wenn es dann "los geht", machst Du sicherlich instinktiv das richtige und die Hebamme gibt ja auch während der Geburt "Anweisungen" - also keine Angst, Du könntest alles vergessen haben :-)
SS-Schwimmen kannst Du von Beginn an machen, wenn Dir Dein FA grünes Licht gibt. Dann kannst Du auch tolle Bekanntschaften knüpfen. Ich darf zwar schwimmen gehen, aber keine Wassergymnastik mehr machen, weil mein MuMu schon auf ist - damit keine Wehen einsetzen. Der kleine Kerl muß noch 2 Wochen drin bleiben, dann darf er gerne kommen :-) Aber auch einfach nur schwimmen ist total klasse mit dickem Bauch - also nix wie los :-)
Lieben Gruß, Bandit (35.SSW)

Hallo,
geh da mal ruhig hin. Beim ersten Kind habe ich nur einen Abend vom Kurs geschafft und dann war sie schon auf der Welt. Dieses mal sind wir frueher hingegangen und wissen jetzt also, wie man es "richtig" anfaengt...hahaha....
dorte

salut,
ich hbe als faustregel aufgeschnappt: ca. 4 wochen vor ET fertig sein. ergo: hängt auch davon ab, wie lange dein kurs geht, wieviele wochen ... ich fange ende der 29. woche an und habe dann 8 mal, kommt also genau hin.
ich würde nicht mit kursende = ET planen wie eine geschrieben hat, da es dann dein nachsehen ist, wenn der ET sich nach vorne verschiebt ...
LG gonschi
27. wo