Hallo,
nee leider nicht, haengt schon ziemlich. Und ich hatte frueher mal wirklich schoene Brueste *schnief* Der Trend hat sich allerdings schon vor der SS angedeutet. Und nun, da sie wegen Stillen noch etwas groesser wurden (80C -> ca. 90D), ist es natuerlich ganz aus. Wenn man schwitzt und die Haut unter der Brust dran klebt, ist das auch nicht grade der Hit. Tja so ist das halt, wenn man aelter wird *grummel*
Aber zum Stillen sind Haengebrueste praktischer ;-)
LG
Berit, die grade Moehren kocht

wenn du auf der HP der zeitschrift leben und erziehen (mit bindestrichen zw. den worten und der rest wie immer auf dem suchfeld "workout" eingibst, bekommst du ganz gute tipps, wie du das gewebe wieder etwas straffen und aufbauen kannst :-)
LG gonschi

Workout für einen schönen Busen
Gezielte Gymnastik und regelmäßige Pflege können Haut und Gewebe Ihrer Brust besonders nach der Geburt auf sanfte Weise unterstützen.
"Vor der Schwangerschaft besteht die Brust vorwiegend aus Fettgewebe. Ein Teil davon wandelt sich in der Schwangerschaft zu Drüsengewebe für die Milchproduktion um. Nach dem Abstillen geht dieses Gewebe zurück, die Brust wird kleiner", erklärt die Augsburger Krankengymnastin Doris Freihalter. Deshalb ganz wichtig: Gezielte Pflege und Gymnastik, die Ihren Busen wieder in Form bringen.
Fitte Muskeln geben Halt
Die Brust selbst hat zwar keine Muskeln. Trainieren lässt sich aber der darunter liegende große Brustmuskel. Wiederholen Sie die folgenden Übungen jeweils fünf- bis zehnmal, möglichst mehrmals am Tag. Sie sorgen dafür, dass der Brustmuskel und das Hautgewebe fester werden. Etwas Geduld brauchen Sie schon, aber nach zwei, drei Monaten ist ein deutlicher Effekt zu erkennen.
Einfache Übungen, große Wirkung
? Handflächen vor der Brust senkrecht gegeneinander legen, 10 bis 15 Sekunden lang kräftig gegeneinander drücken (die Ellbogen sind waagrecht), wieder locker lassen. Oder: mittelgroßen Ball zwischen den Händen zusammendrücken.
? Arme gerade zur Seite strecken, Schulterblätter nach hinten zusammenziehen.

? Mit leicht gegrätschten Beinen hinstellen, Arme nach vorne strecken. Nun die Unterarme im rechten Winkel nach oben klappen, bis in der Beuge des Ellenbogens leichter Hautkontakt entsteht. In dieser Ausgangsstellung die angewinkelten Arme langsam nach oben heben und wieder senken.
Ein gerader Rücken macht viel aus
Bei einem runden Rücken hängt die Brust automatisch. Wenn Sie dagegen aufrecht stehen, ist Ihre vordere Rumpfpartie gespannt. Und das gibt Ihrem Busen einen natürlichen Auftrieb. Auch der richtige BH wirkt unterstützend: Je größer die Brust, umso wichtiger ist ein gut sitzender Büstenhalter: Bügel-BHs halten einen großen Busen optimal. Wer sich durch die Bügel eingeengt fühlt, kann auf Modelle ausweichen, bei denen die Körbchen an den Rändern entsprechend verstärkt sind.
ENDE

Danke, interessant. Wobei ich BHs eher zwiespaeltig gegenueberstehe, gerade in der Stillzeit. Meiner Vermutung nach sind sie ein nicht unwesentlicher Faktor bei der Entstehung von Milchstaus und Brustentzuendungen, vor allem enge und Buegel-BHs. Mich wuerde es auch mal interessieren, ob BHs den Haengeprozess wirklich verlangsamen koennen.
LG
Berit

also ich kann nicht ohne BHs, das geht halt nur bei den kleinen größen sowieso. bügelBHs soll man eignetlich in der stillzeit nicht nehmen, wg milchstaugefahr. ich habe inzw. manchmal trotzdem zugegriffen und es geht gut. ich glaube, wir sind aus der akuten milchstaugefahr raus (gab es eh nicht wirklich) :-)
LG gonschi

..., dass nicht nur mein Busen flattert trotz der großen Körbchengröße *grins*. Schon komisch, dass bei Cup D oder auch E dann doch an einen Push Up denkt...
Flatternde Grüße
Katrin