AUFRUF an EUCH HAMBURGER-MAMIS

Vielleicht ist der Kurs auch für EUch Neu-Mamas interessant...falls ihr langsam aber
ganz sicher wieder ein wenig aktiv werden und Euch mit anderen austauschen wollt
bzw. erste Gehversuche mit einem BAbyjogger machen möchet.
Ich wollte mal vom ersten Hamburger Schwangeren-Mama-Walking-Treff
berichten: Es war super! Leider war beim ersten Mal von den ersten drei Mutigen
aus terminlichen Gründen "nur" eine Teilnehmerin da. Wir zwei sind dann aber
trotzdem losgegangen und es war soooo toll! Wir haben die ganze Zeit über die
SS, Wehwechen und Erfahrungen sowie über unsere sportliche "Karriere"
gesprochen. Dabei ist die Zeit echt dahingeflogen!! Das gemeinsame Walking
und Stretching war sehr schön - vor allem weil man ein ähnliches Tempo hat :-)) Ich
würde mich freuen, wenn es noch mehr Hamburgerinnen hier gibt, die einfach Lust
auf ein anderes "sportliches" Treffen und Austauschen haben. Walking ist
übrigens ein Supertraining für die Beckenbodenmuskulatur und es hilft gegen
Venenschwäche, stärkt die Rückenmuskulatur und fördert die Durchblutung.
Probiert es doch mal aus: Montags, 19.15 treffen wir uns bei Agon (Barmbeker
Str. 144). Über Feedback würde ich mich freuen (da der "Kurs" vom Laufwerk
angeboten wird, müsstet ihr nach der Schnupperstunde und bei Interesse am
Weitermachen einen kleinen Kursbetrag entrichten...ca. 50 Euro für 8 Termine),
Gruß, Nene (24+2). Und : Keine Angst, wir sind alle schwanger und nicht mehr so
sportlich - ich bin am Kursende auch schon in der 34. SS