danke wegen Schlafrhythmus!

Hey alle, danke für die Antworten!! Ich werde jetzt erstmal ne Woche ein Schlafprotokoll machen, um zu gucken, wie es sich verteilt und wie lange die Schläfchen sind. Wachhalten nützt vermutlich nichts- sie schläft ja einfach ein. Aber ich denke, ich könnte sie immer früher wecken bei den "unerwünschten" Schläfchen und so den nächstfolgenden näher heranziehen.. Aber erstmal beobachte ich ne Woche lang, wie es tatsächlich ist und vielleicht muss ich auch die Essenszeiten langsam verschieben, damits mit den erwünschten Schlafzeiten passt. lg, stefanie

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Re: danke wegen Schlafrhythmus!

Stefanie,
bin gespannt, ob das mit den frueher wecken funktioniert. Bei Lilly ist es fast egal, ob sie 1 Stunde oder ne halbe schlaeft, das naechste Schlaefchen kommt zur gleichen Zeit.
LG
Diana

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