Hallo liebe Mitkugeln und liebe Mamas,
erst einmal an alle neuen Mamas und Papas herzlichen Glückwunsch zur Geburt Eurer Babys!
Ich habe mal eine Frage an Euch alle, weil ich etwas verunsichert bin. Mein voraussichtlicher Entbindungstermin ist am 11.10.. Als ich letztens bei der Hebi war hab ich sie gefragt, ab wann ich wieder Sport im Fitness-Studio betreiben darf. Sie meinte, das dürfte ich erst, wenn die Rückbildungsgymnastik abgeschlossen ist. Ich fragte sie dann nach dem Termin. Sie meinte, der nächste Kurs nach meiner Entbindung beginne 4 Wochen danach, das wäre zu früh. Und da dann Weihnachten kommt, gibt es erstmal ne Pause. Nun soll ich lt. ihr erst am 09.01. beginnen mit dem Rückbildungskurs, da in ihrer Praxis erst da wieder einer angeboten wird. Das wären dann glatte 3 Monate nach der Geburt!!!!!!!!!!!!! Ist das nicht sehr spät? Mir kommt das schon so vor. Find es halt nicht so prickelnd, sich da nach Terminen richten zu müssen. Ich dachte man geht immer von der Situation der Frau aus????? Die Hebi meinte, ich könne bis dahin ja selbst schon fleissig Wochenbettgymnastik betreiben und Übungen zu Hause durchführen. Zu einer anderen Hebi wechseln für die Rückbildung mach ich auch ungerne, da sie mich jetzt schon sehr gut kennt. Ich war in der Praxis auch für GVK, SS-Vorsorge, Säuglingspflegekurs und werde auch die Nachsorge machen lassen. Wie sind da eure Erfahrungen? Wann habt ihr eure Rückbildung? Hab halt so Angst, dass - wenn man was übersieht, man ständig mit Inkontinenz und was weiß ich noch alles für Problemen zu kämpfen hat. Oh - das wurde jetzt lang. Sorry.
LG
SANDRA heute bei 35+1