Was und wieviel zu Essen geben

Hallo zusammen,
Emily ist am 23. Okt 05 geboren, wurde bis Ende Februar gestillt und bekommt jetzt 4 Flachen Aptamil a 230 ml am Tag. Ich geb ihr jetzt immer in eine Flasche 6 Teelöffel Möhren.
Kocht ihr das Essen für die Kleinen selber oder holt ihr Fertiggläschen? wollte jetzt Woche für Woche mal mit was anderem anfangen. Wie habt ihr das denn gemacht? Wird dann wenn ich zum Beispiel Kartoffeln püriere mit Möhrchen und Fleisch dadurch eine Flaschenmahlzeit ersetzt? Muss sie dann zusätzlich was anderes zu trinken bekommen, da ja dann die Flüssigkeit von der ersetzten Flaschenmahlzeit fehlt.
Liebe Grüße, Jenni mit Emily Fiona

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Re: Was und wieviel zu Essen geben

Jenni,
fang nicht gleich mit Fleisch an. Nimm vertraegliches Gemuese, wie Pastinake, Kuerbis, Kartoffel, Zucchini. Wie auch Avocado und Banane.
http://home.qualimedic.de/~dietheres/ beikost.html
Du kannst dazu etwas zu trinken anbieten. Lilly nimmt gerne Wasser und Roibostee.
Gerade wenn Du nicht mehr stillst, solltest Du Fluessigkeit geben, damit die Verdauung angeregt wird. Normalerweise ist es bekoemmlicher, das abstillen erst mit der Beikosteinfuehrung zu machen. In den ersten Breien sind nicht viele Kalorien drin, daher auf jeden Fall 1EL raffiniertes Rapsoel zugeben und ggf wenn es verlangt wird danach noch Flasche.
Als naechstes kannst Du anderes Gemuese geben wie Fenchel, Kohlrabi, Broccoli, Suesskartoffel und Obst. Und zum knabbern Dinkelstangen, Dinkelzwieback, Reiswaffeln (wenn moeglich ohne Zucker und Salz).
Fleisch kommt erst danach, 2x die Woche.
LG
Diana

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Re: Was und wieviel zu Essen geben

...ach wieviel zeigt Dir schon Deine Tochter.
Hier findest Du noch zwei gute Beikostbuecher
http://home.qualimedic.de/~dietheres/litgeburt.html
Diana

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