Und gleich noch Frage wegen Leinsamen...
Re: Und gleich noch Frage wegen Leinsamen...
nur kurz zu Leinsamen: weich die lieber vorher auf. Ich habs nicht getan und konnte tagelang nicht... hm... .
Hoffe es bringt was!
LG von Chrissi
Re: Und gleich noch Frage wegen Leinsamen...
Re: Und gleich noch Frage wegen Leinsamen...
Also Leinsamen muss man unbedingt vorher in Wasser einweichen, ansonsten entziehen sie dem Körper das Wasser und das ist natürlich grad das, was man nicht braucht!
1. Möglichkeit: Leinsamen in ein Schüsserl geben und einige Stunden/über Nacht stehen lassen. Es schmeckt recht gut dann in ein Joghurt eingerührt. Wichtig: Die Leinsamen sondern dann so einen "schleim" ab, den bitte nicht weggiessen, der ist anscheinend gerade das "gute" daran!
Am besten nimmst du nicht zuviel Wasser, dann kannst du alles zusammen einfach ins Joghurt rühren und brauchst nichts weggiessen!
2. Möglichkeit: geht schneller, du kochst die Leinsamen mit Wenig Wasser, bis es "schleimig" wird, kannst du dann ebenfalls wieder in ein Joghurt/Müsli oder so einrühren.
Ich nehme Leinsamen aus dem Grund, weil meine Verdauung streikt und das super wirkt! Aber ob das Baby dann besser "flutscht", naja,... hab ich ehrlich gesagt noch nie gehört! *gg*
Lg Tini
Re: Und gleich noch Frage wegen Leinsamen...
Auch in der Drogerie! (Müller, DM, usw...) LG!
Re: Auch in der Drogerie! (Müller, DM, usw...) LG!
Supermarkt ...
Am liebsten nehme ich sie einfach so in ein Joghurt eingerührt und gleich gegessen. Wichtig ist nur, dass Du auch genug trinkst, damit sie gut wirken können. Meistens mag ich nicht drauf kauen, aber das ist geschmackssache!
LG Alke
Re: Supermarkt ...
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