Hallo maat-ka-re,
zu Schwangerschaftsdiabetes weiß ich nichts, das wirst Du abklären lassen müssen, aber wenn Du Interesse hast, kann ich Dir - sozusagen von Schleckermäulchen zu Schleckermäulchen - Tipps zum Reduzieren des Zuckerkonsums geben. Der Heißhunger auf Süßes wird von uns aus Unkenntnis unserer Körperbotschaften immer gleich ins Essen von Schokolade & Co. umgesetzt, das muss aber nicht sein. Man kann sich auch mit einem guten, nahrhaften, warmen (!) Frühstück und noch ein paar anderen Ernährungsumstellungen vor dem eigenen Appetit hervorragend schützen (ohne allzusehr zu leiden) und sich gleichzeitig der Folgeprobleme des Zuckerkonsums entledigen (z.B. Müdigkeit, Energielosigkeit, Hautprobleme, Schlackeneinlagerungen im Körper).
Wenn Du interessiert bist, kann ich Dir Literaturtipps geben und ein leckeres Frühstücksrezept faxen.
Liebe Grüße von Tini,
die seit einem Monat industriezuckerfrei lebt

Hallo Tini,
das mit den Tipps wäre echt super! Ich hab aber leider kein Fax... Könntest Du es mir eventuell auch mailen?
Danke!
Claudia

Hallo,
an den Literatuttips und dem Rezept hätte ich auch wohl interesse, wenn ich so frech fragen darf.
Gruß Diana

Hi!
Moah -- das klingt interessant. Kannst du mir die Sachen mailen?
[email protected]
Lg und Danke! Tini

Zucker im Urin beedeutet noch lange nicht, daß du SS-Diabetes hast!!! In der SS ist die Schwelle niedriger und es passiert leichter, daß Zucker im Urin ist. Da reicht es, wenn du vorher viel Süßes gegessen hast (nicht direkt vorher, sondern einen Tag zuvor oder so).
Trotzdem ist ein Zuckerbelastungstest immer gut. Erst durch den kann man erkennen, ob jemand SS-Diabetes hat oder nicht.
Ich glaube, sonst gibt es ja noch keine Anzeichen auf SS-Diabetes (zu großes Kind, zuviel Fruchtwasser,...), da machen die 1,5 Wochen sicher nichts aus.
Schränke deinen Zuckerkonsum ein bißchen ein und schau, daß du weniger Weißmehlhaltiges ißt (Brötchen, etc.) Besser ist Vollkorn. Das schadet auch nicht, wenn man keine SS-Diabetes hat *g*
Genieße deinen Urlaub in Italien und mache dir nciht zuviel Sorgen
Falls du wirklich SS-Diabetes haben solltest, kannst du gerne Fragen an mich stellen. Ich hatte SS-Diabetes bei meiner 1.SS. UNd bis jetzt schaut es noch gut aus.
LG Manuela

Vielen Dank an alle, ich bin jetzt schon ein bisschen beruhigt. Ich finde das mit dem Zucker nur insoferne komisch, weil ich die letzten Tage - für meine Verhältnisse - eher wenig Süsses gegessen habe.
Aber ich glaube, ich bin schon auf den Grund gekommen: Kann da nicht auch fettes Essen schuld sein? Ich esse normalerweise nicht sehr fett, aber mein Papa hat gestern eine südtiroler Spezialität gemacht (mein absolutes Lieblingsessen) und da es das nur 1 x im Jahr gibt, weils so viel Arbeit ist, hab ich gestern 4 Stück davon gegessen und heute vormittag auch noch einmal 1,5 Stück. Das sind Teigfladen, die mit Kartoffeln oder Spinat gefüllt und dann im Fett herausgebacken werden. Könnte das vielleicht die Ursache sein? Da mich der FA nur nach den heutigen Süssigkeiten gefragt hat (er meinte, ob ich Kaiserschmarrn oder so gegessen habe), hab ich an das Fette gar nicht gedacht.
lg
Claudia

Hallo Claudia,
ich esse normalerweise sehr wenig süsses (glaube, ich habe mir noch nie eine tafel Schokolade gekauft). Mochte als Kind -wie meine Zwillingsschwester auch- garnichts süsses. Dafür ab und zu Heisshunger auf scharf oder salzig.
Deshalb habe ich garnicht damit gerechnet, dass der Zuckerbelastungstest schlecht ausfallen würde. Ist er aber. Gestern war ich bei der Diabetesberatung. Muss jetzt für den Anfang 6 mal täglich messen, um zu gucken, ob ich die Werte mit Ernährung im Griff habe.
Also: Süsses möglichst ganz meiden, auch nicht mehrere Obststücke auf einmal (vor allem keine Bananen u. Trauben). Wenn doch suesses, lieber mit fett, als ohne. Also lieber Schokolade, kuchen, Eis als Gummibärchen o.ä.
Alle künstlichen Süssstoffe, Diätmarmelade, Cola light etc. sind ok.
Alle hellen Kohlenhydrate, also Weissmehlprodukte meiden. möglichst Vollkorn. nicht zu große portionen nudeln od. Kartoffeln auf einmal. Überhaupt sind mehrere kleine Mahlzeiten immer besser als eine große.
Ausserdem schwere Sossen wegen der Stärke meiden. Deine schlechten Werte können auch an dem fetten u kohlenhydratreichen essen am morgen gelegen haben.
Lass dich aber nicht verrückt machen. Ich bin auch erst 1,5 Wochen nach dem schlechten Ergebnis zur Diabetesberatung. Wusste in der Zwischenzeit auch nicht so genau, was ich nun essen soll. Ich bin jetzt einigermassen beruhigt, denn seit ich messe (also seit gestern) u. ich etwas aufs essen achte, sind alle gemessenen Werte i.O.
Viel Spaß im Urlaub Sandra

Hallo Sandra,
vielen Dank für die Tipps! Puh, da darf ich jetzt ja bald gar nix mehr essen... Ich habe seit Jahren nämlich eine Lebensmittelallergie gegen Melonen, Honig und erwärmte Milchprodukte (also alles gekochte mit Sahne, Milch und Käse drinnen - das ist schon total viel, wenn man überlegt, wo das überall drinnen ist).
Dann fallen in der SS ja noch die Rohmilchprodukte weg (das ist aber eh nicht so viel). Ausserdem bin ich Toxo negativ d.h. ich muss auch in dieser Hinsicht aufpassen - und jetzt das auch noch! Vor allem in Restaurants ist es total schwierig, weil ich wegen meiner Allergie das meiste nicht essen darf (Käse ist ja auch auf einer Pizza - und wir fahren jetzt nach Italien). Jammer, jammer... ;-)
Aber für unsere Kleine nehm ich das natürlich alles in Kauf - bin schon seit 2 Tagen auf Süssigkeitenentzug und bin (noch) gegen niemanden aggresiv geworden ;-)))
Liebe Grüße und alles Gute!
Claudia