Hi Lara,
Also, ich habe diesmal (beim zweiten Kind) begonnen mit Himbeerblättertee und Heublumensitzbad.
Akkupunktur auch, Dammassage mit Weleda-Dammöl, geht aber auch mit preiswerterem Öl.
Ich hab mich an die Anleitungen bei Ingeborg Stadelmann gehalten, hab das Buch aber gerade verliehen, sonst würd ich nachlesen.
Halte Dich bitte an die angegebenen Zeiten. Früher anfangen ist nicht ratsam.
Dammmassage fand ich beim ersten Kind angenehm, diesmal furchtbar!
Die Akkupunktur entspannt das Gewebe, soll die Austreibungsphase angeblich nachweislich verkürzen. Bei Neigung zu schnellen Geburten ist das aber nicht anzuraten.
Das Sitzbad habe ich auch gemacht. Da meine erste GEburt 48 Stunden dauerte und das in der 42.Woche, wollte ich vorsorgen.
Ich weiss nicht ob es einen Zusammenhang gibt (und werde es nie wissen), aber am Tag nach dem ersten Himbeerblättertee und nach dem ersten Sitzbad hatte ich einen hohen Blasensprung. Oscar kam dann in der 37.Wo, was seinen Start ein bisschen beschwerlich gemacht hat. DARUM: unbedingt an die Hebammenempfehlungen halten!!!!!!
Alles Liebe
Alke

Hi Lara,
ich war 4 x bei der Hebi zur Akupunktur und fand das sehr angenehm.
Dammmassage hab ich nicht gemacht - da wär ich auch nicht mehr alleine hingekommen ;-))
Ob die Akupunktur was gebracht hätte, weiß ich nicht, denn ich hatte einen Not-KS wegen pathologischem CTG.
Sonstige Vorbereitungen (außer GVK) hatte ich nicht.
LG
Anja