noch wer dauerhaft müde?!?

maaaaan, wie mich das NERVT! neuerdings bin ich dauerhaft müde... einfach nur schlapp, vor allem zwischen mittagszeit und späten nachmittag bin ich zu gar nichts zu gebrauchen! ich habe zwar schon mutterschutz und kann ja auch bedenkenlos schlafen, aber es ist einfach nur nervig! ich nehme mir dinge vor und kann sie einfach nicht machen weil ich derartig groggy bin :( mein eisenwert liegt eigentlich immer zwischen 15,4 und 16, ist also spitzenmäßig - woran kann es liegen? und, was TUE ich dagegen?
lg,
sandy

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Bisherige Antworten

handreich

Mir geht´s genauso - allerdings muss ich noch eine ganze Weile ganztags arbeiten :-(
Mein Eisenwert ist zwar nicht so hoch wie deiner, aber hoch genug. Ich frage mich also auch, woran die Müdigkeit liegen könnte, zumal es mir bisher immer bombig ging und ich von der SS echt nix gemerkt habe.....
GLG; Britta (25. SSW)

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Re: noch wer dauerhaft müde?!?

Hallo Sandy,
ich glaube, die Müdigkeit ist einfach eine Phase. Am Anfang der SS ja sowieso, aber auch jetzt gegen Ende noch. Mir geht es ähnlich: die letzten Wochen hätte ich ständig schlafen können, vor allem mittags ab 14 Uhr. Nur dass ich noch im Büro sitzen muss... Aber seit dieser Woche geht es besser, ich bin auf einmal nicht mehr so müde. Vielleicht liegt es ja am Wetter, es ist ja leider doch kein richtiger Sommer? Ansonsten hilft dagegen wohl wirklich nur schlafen...
Ciao, Elisabeth

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Re: noch wer dauerhaft müde?!?

könnte es vielleicht was mit dem kreislauf/niedrigem blutdruck zu tun haben? vielleicht helfen dir mehr frische luft und ein wenig mehr bewegung. oder wechselduschen.
...oder mehr schlaf *g*
lg, dani

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Re: noch wer dauerhaft müde?!?

Hy Sandy,
und ob das nervt. Mich macht das auch ganz wahnsinnig. Bei mir liegt´s auch nicht am eisen. Ich weiß aber, dass ich einen permanent zu niedrigen Blutdruck habe, wird wohl daran liegen. Was man dagegen tun kann?? Schlafen:-))hihi!!
Wenn ich sehe wie verzweifelt du bist, muss ich lachen, denn es geht mir genauso. Fühle mich wie 90jährige. Meistens versuche ich das mit dem Schlaf bis um 16:00 Uhr rauszuzögern. da kommt nämlich mein Mann von der Arbeit und wir legen uns beide nach dem Essen für 1-2 Stündchen hin. Wenn es mal ganz schlimm ist, koche ich mir einen Mokka(einfach Kaffeepulver in eine Tasse und heiß Wasser darüber fertig). Der hilft wenigstens für 1-2 Stunden.
Nicht verzweifeln;-)
LG Betty

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