ich hab es jetzt mal so richtig mit schlafengehnritual probiert.
also erst mal in die wanne (mit kopfwaschen und babybadezusatz nur 2-3 mal in der woche, ansonsten nur wasser und ohne kopf nass machen). schon das alleine macht sie müde.
dann wird nochmal gestillt und ab ins bett. buch aufschlagen, bischen vorlesen (sie findet es toll das buch anzugreifen derweilen ich lese).
dann hinlegen, musikmobile an und zuhören und dann hinlegen. ich leg mich noch mit ihr in ihr kinderbett, stille noch ein wenig nach bedarf oder dreh sie ganz einfach zu mir, teddy in den arm und sie schläft in kurzer zeit ein.
lg/doris mit gaja marlene (4,5 monate)

machst du das jeden abdn zur selben zeit? julius hat noch gar keine festen zeiten. er schläft total chaotisch, je nachdem, wie wir unterwegs sind tagsüber. deswegen weiß ich nie, wann ich ein ritual anfangen sollte. was mache ich,w enn ich es zu früh anfange?

ich habe gemerkt, dass sie so gegen 6h schon ziemlich müde ist. manchmal sogar früher, manchmal aber später.
ich hab mich jetzt auf 6h eingestellt. da fang ich dann an sie ins bad zu bringen, auszuziehen und derweilen sie so strampelt wird die wanne vorbereitet.
vorher hatte sie auch noch keine zeiten..., da hab ich auch gekämpf, hatte aber auch noch kein ritual.
ich würd an deiner stelle einfach mal anfangen mit ritual. wenns zu früh ist hast du das halt eine oder zwei nächte, dann weisst du aber wann seine zeit ist. wenn nicht kann es so weiter gehen...
wenn meine noch nicht schlafen kann, lieg ich einfach neben ihr und streichle sie, langsam wird sie dann müde, da ja alles ruhig ist und ich es dämrig im zimmer habe. wenn sie wirklich noch aufgedreht ist, dann wird die spieluhr noch aufgedreht. ich zieh es dann halt in die länge.
was noch sein kann ist, dass sie blähungen hat, dann hilft so ein ritual auch nicht wirklich. sie schläft zwar ein, wacht aber nach kurzer zeit wieder auf. dann ist halt mein abend futsch.
lg/doris

Hi Julia,
entwickle ein festes Ritual. ... das gint am Anfang eventuell etwas gemotze, aber nach einigen Tagen kapieren die kleinen glaub ich ganz gut, dass es schlafenszeit bedeutet.
Ich schnappe mit Laura gegen 19 Uhr (meistens etwas früher weil sie inzwischen von alleine um die Zeit müde wird) und dann geht es entweder zum Baden oder zum massieren. Danach wird im DUNKEL gewickelt und Bettferti angezogen. Dnach biete ich nochmal die Brust an (nimmt sie aber nicht immer) und lege sie dann ins bett .... Schlafsack zu, schnulli rein, Spileuhr aufziehn kuss auf dei Stirn uns raus aus dem Zimmer. Fängt sie an zu nölen, gehe ich immer SOFORT kurz rein streichle sie und sag ihr dass schlafenszeit ist und geh wieder. Anfangs hat sie immer ein wenig geweint, da hab ich ie immer getröstet und händchen gehalten aber nur rausgenommern, wenn GAR nichts geholfen hat.
Ach ja ... wenn einmal die Spieluhr gespielt hat, kommt sie nicht mehr in ein anderes Zimmer, sondern wird (wenn ich sie rausnehmen musste) nur im dunklen Kinderzimmer umher getragen und das auch nur so lange, bis sie nicht mehr weint. NAch wenigen Tagen war eigentlich immer sofort Rue im Moment kämpfen wir wieder einwenig, weil sie das Neue große bettchen noch etwas zu verunsichern scheinen.
Alle liebe,
Julia
P.S.: ... leg ne Wärmflasche ins Bettchen bevor Du ihn reinlegst, dann merkt er nicht sofort, dass er nicht mehr auf dem Arm liegt. ;o)

Hallo Julia ! Hast du schonmal versucht das Bettchen etwas zu verkleinern ??? Das hat bei uns geholfen, ich habe zwei Nestchen an den Gittern festgemacht und das Bett so um ein Drittel gekürzt, Nico paßt genau darein (hat schon noch 20 oder mehr cm Platz jeweils oben und unten)und er kann dadurch auch nicht durch die Stäbe gucken, somit hat er einen ähnlichen Blickwinkel wie im Stubenwagen vorher (ich habe aber keinen Himmel und nix dran). Vielleicht probierst du das mal ? Liebe Grüsse ! Ela

Hi Ela,
ja, ich hab oben eine Stoffschlange und unten einen Mond, in den eigentlich eine Wärmflasche reingehört.
sie hat also ähnliche Grenzen wie im Stubenwagen. Aber die Sicht nach 'oben ist halt auch anders und das Nachtlichtchen hängt nun für ihr empfinden an der falschen stelle etc .... Aber das wird schon. Ich halte halt nachts ein wenig Händchen.
Ich weiss noch, dass sie auch 3-4 tage eingewöhnung gebraucht hat, als sie vom durchsichtigen KH-Bettchen in ihren Stubenwagen kam ;o)
Alles Liebe,
julia

haben wir schon gemacht :-)