Hallo!!!
Ich habe einen Schwangeren-Yoga-Kurs besucht, und möchte nun nach der Schwangerschaft einen Rückbildungsyogakurs machen. Wann darf ich denn damit anfangen? Der nächste Kurs geht Mitte Oktober los. Aber z. Zt. kugel ich halt noch rum. Was meint ihr? Morgen gibt es einen Wehencocktail, mit der Hoffnung, das ich dann durch bin.
LG Ueke
Yoga, wann darf ich wieder anfangen?
Bisherige Antworten
Re: Yoga, wann darf ich wieder anfangen?
hallo,
eine hebamme von ner bekannten sagt, daß die rückbildungsgymnastik erst wirklich effektiv ist 8wochen nach entbindung, was da aber dran ist, kann ich dir auch nicht sagen...
viel glück mit dem cocktail,bianca
eine hebamme von ner bekannten sagt, daß die rückbildungsgymnastik erst wirklich effektiv ist 8wochen nach entbindung, was da aber dran ist, kann ich dir auch nicht sagen...
viel glück mit dem cocktail,bianca
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