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Wadenkrämpfe + taube Finger..Bin total fertig :-(

Hallo zusammen,
ich weiß langsam nicht mehr weiter..
Seit nun schon 3 Tagen bin ich jede Nacht kurz vorm Wadenkrampf (konnte gerade noch rechtzeitig aus dem bett aufstehen,besser gesagt springen) und trau mich jetzt nachts kaum noch zu schlafen weil ich immer Angst habe daß er gleich wieder kommt.. Bin total müde und gerädert!
Ich nehme wirklich schon viel Magnesium, aber das reicht anscheinend nicht oder es liegt an was anderem.. Altes Hausrezept von meiner Oma ist mit Franzbranntwein einreiben.. Man probiert ja alles, aber bringt auch nix..
Aber das ist noch nicht alles.. Kriege Nachts ganz dicke aufgequollene Finger die ich kaum bewegen kann und
auch nix mit anfassen kann, denn dann tun mir die Gelenke so weh.. (Nachts die Klotür aufzukriegen ist schon schmerzhaft).. Dann schlafen mir die Finger andauernd ein und seit 2 tagen hab ich das nicht mehr nur nachts (das die Finger einschlafen) sondern auch tagsüber, z.b. beim Kartoffel schälen o.ä.
Hat jemand Tipps für mich was ich dagegen machen könnte ??
Bin heute schon den ganzen Tag völlig müde und depremiert..
dazu dann auch noch diese Hitze das macht einen doppelt kaputt !
Vielen dank schon mal im voraus..
Liebe Grüße, von einer müden aufgequollenen Melanie :-( 31.SSW
Bisherige Antworten

Re: Wadenkrämpfe + taube Finger..Bin total fertig

Hallo Melanie,
och mensch, das hört sich ja echt nicht gut an!
Hast Du denn auch Wassereinlagerungen? Und nimmst Du das Magnesium über den Tag verteilt ein?
Wegen den Wadenkrämpfen lies mal hier: http://www.9monate.de/Q-5637984.html
Und wegen den tauben Fingern hier:
http://www.9monate.de/Q-5673273.html
LG Sabine 33.SSW

Re: Wadenkrämpfe + taube Finger..Bin total fertig

Wenn Du schon viel Magnesium nimmst, wie sieht es z.b. mit Calcium und mit Kochsalz aus? Da kann ein Mangel auch mit die Ursache für Wadenkrämpfe sein. Mangel an Natrium/Kochsalz führt auch zu Ödemen. Achte mal darauf, daß Du viel Salz und auch viel Eiweiß ißt - und natürlich viel trinken.
Viele Grüße,
Christine

Re: Wadenkrämpfe + taube Finger..Bin total fertig

Hallo ,
Viel ost immer elativ, ich nehme tgl. 600mg Magnesium un komme sigerade hin (bin 36.SSW). Der Tip mit Calcium und Natrium (Salz) + Eiwießist ganz wixchtig, weil wir ja z.Zt. durch die Hitze enorm viel FLG mit allen Elektrolyten verlieren. Viel Mineralwasser + gesalzene Speisen + viel Eiweiß sind enorm wochtg für uns. Verscuh es mal, aber bitte lass auch deinen Blutdruck überprüfen, damit du weißt, dass er im Normbereich ist!!!
LG Birgitt 35+5
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