Verstopfung - was hilft?????
Ich leide jetzt schon seit Tagen unter Verstopfung. Leider nehme ich dadurch auch total zu. (in 5 Tagen 2 Kilo).
Wer von Euch weiss Rat????
Grüsse
Jeanette 10+0
Re: Verstopfung - was hilft?????
Viel trinken kann ich da nur empfehlen oder ein bißchen Milchzucker. Das bringt die Verdauung wieder auf die Beine.
Viel Erfolg!!!
GLG Bianca
Re: Verstopfung - was hilft?????
Re: Verstopfung - was hilft?????
viel trinken und ballaststoffreich essen !
hat mir geholfen !!
lg
S_U_N_S_H_I_N_E 15+6
Re: Verstopfung - was hilft?????
Liebe Grüße,
Janina 11+1
Heilwasser
ich habe mir eine Kiste Heilwasser gekauft. Ist auch sehr gut bei Verdauungsproblemen. Bei mir hat´s gewirkt. Außerdem ist sehr viel Magnesium da drin, sodaß man auch die Üblekeit damit vorbeugen kann.
Ina 6+0
Re: Verstopfung - was hilft?????
mmir hilft es viel zu trinken Bewegung und Körnerbrot oder Müsli.
GGGGGLG Miriam & Krümelchen 10+0
Re: Verstopfung - was hilft?????
Also soweit ich weiß ist i.d. SS ambesten Leinsamen (dann aber über den Tag verteilt sehr viiieel trinken, sonst wir es noch schlimmer!!!) oder Milchzucker (hilft meist erst nach einigen Tagen !!!), die meisten anderen Sachen sind zu kraß, kann zu Wehen ect... führen!!!
LG Tina 11+4
Re: Verstopfung - was hilft?????
ging mir auch so. Nimm Milchzucker, ist geschmacksneutral und Leinsamen (z.B. im Joghurt); dazu dann noch viel bewegung - ich habe wieder mit leichtem Joggen angefangen und schon klappt´s und die Pfunde aus dem Darm purzeln ins Klo;-))
LG Birgitt 11+7
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