Verstopfung - was hilft?????

Hallo
Ich leide jetzt schon seit Tagen unter Verstopfung. Leider nehme ich dadurch auch total zu. (in 5 Tagen 2 Kilo).
Wer von Euch weiss Rat????
Grüsse
Jeanette 10+0

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Bisherige Antworten

Re: Verstopfung - was hilft?????

Oje das kenne ich *g*
Viel trinken kann ich da nur empfehlen oder ein bißchen Milchzucker. Das bringt die Verdauung wieder auf die Beine.
Viel Erfolg!!!
GLG Bianca

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Re: Verstopfung - was hilft?????

Trinken ist auch bei mir das A&O, und außerdem hilft es bei mir wenn ich richtig viel grünen Salat esse (große Schüssel). LG, Maren

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Re: Verstopfung - was hilft?????

hallo jeanette !
viel trinken und ballaststoffreich essen !
hat mir geholfen !!
lg
S_U_N_S_H_I_N_E 15+6

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Re: Verstopfung - was hilft?????

Milchzucker in Joghurt oder Fruchtsaft rühren oder aber einen Microklist, dann bist du erstmal "erleichtert". So ein Microklist kann dir und dem Baby auch nicht schaden. Ich nehm das schon mal im Notfall.
Liebe Grüße,
Janina 11+1

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Heilwasser

Hallo!
ich habe mir eine Kiste Heilwasser gekauft. Ist auch sehr gut bei Verdauungsproblemen. Bei mir hat´s gewirkt. Außerdem ist sehr viel Magnesium da drin, sodaß man auch die Üblekeit damit vorbeugen kann.
Ina 6+0

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Re: Verstopfung - was hilft?????

Hallo,
mmir hilft es viel zu trinken Bewegung und Körnerbrot oder Müsli.
GGGGGLG Miriam & Krümelchen 10+0

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Re: Verstopfung - was hilft?????

Hallo Jeanette!!!
Also soweit ich weiß ist i.d. SS ambesten Leinsamen (dann aber über den Tag verteilt sehr viiieel trinken, sonst wir es noch schlimmer!!!) oder Milchzucker (hilft meist erst nach einigen Tagen !!!), die meisten anderen Sachen sind zu kraß, kann zu Wehen ect... führen!!!
LG Tina 11+4

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Re: Verstopfung - was hilft?????

Hallo Jeanette,
ging mir auch so. Nimm Milchzucker, ist geschmacksneutral und Leinsamen (z.B. im Joghurt); dazu dann noch viel bewegung - ich habe wieder mit leichtem Joggen angefangen und schon klappt´s und die Pfunde aus dem Darm purzeln ins Klo;-))
LG Birgitt 11+7

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