Seit ihr auch geschrumpft??? UMFRAGE

Als ich 20 Jahre alt war, hatte ich eine Größe von 174cm. Einen
CM verlohr ich dann im Laufe der Zeit und war vor der SS 173 cm
groß.
Und jetzt nach der SS bin ich nur noch 170 cm!!!!!!
Anscheinend hat sich meine Wirbelsäule so verkrümmt und durch
das Gewicht immer noch gestaucht.
Seit ihr noch genau so groß wie vor der Schwangerschaft??
Und werde ich vielleicht wieder etwas größer? Vielleicht wenn ich
etwas von meinem Gewicht verliere?
Bin gespannt auf eure Antworten
LG Tina

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Bisherige Antworten

Re: Seit ihr auch geschrumpft??? UMFRAGE

Geschrumpft bin ich nicht, wenn es im Verhältnis Grösse - Gewicht aus
so ausschaut. Immer noch 174 aber statt einem Fliegengewicht von 55
kg jetzt endlich fast 60 kg - was ich richtig gut finde, jetzt kann ich
auch raus wenn es mal stürmt, ohne Angst haben zu müssen, dass es
mich wegweht.
Ich mache zusätzlich zur normalen Rückbildungsgymnastik auch noch
ein kleines Rückenprogramm, das beugt nicht nur "schrumpfen" vor,
sondern auch Rückenschmerzen. Schrumpfen kann auch vom zu wenig
Trinken kommen, die Bandscheiben werden dann nicht mehr voll gefüllt
in der Nacht. Also ich würde Dir raten viel trinken und Rückengymnastik
machen, nicht dass Du irgendwann Probleme mit der Wirbelsäule
bekoimmst.

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Re: Seit ihr auch geschrumpft??? UMFRAGE

Hey, gut zu wissen das mit dem Trinken und der
Rückengymnastik. Danke für den Tip. LG Tina

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