Ratgeber für schwangerschaft?

Hallo zusammen,
kan jemand ein gutes Buch empfehlen zu Ernährnung in der Schwangerschaft? Ich würde auch gerne mit Gymnastik oder was ähnlichem anfangen. Gibt es da auch irgendwelche ratgeber?
Danke und Grüße
Jutta (16 +2)

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Bisherige Antworten

Re: Ratgeber für schwangerschaft?

Zur Ernährung gibt es das Buch 'Essen für Zwei' von Inge Kelm-Kahl, sehr empfehlenswert! Gibt es bei den gestose-Frauen, ich glaube, ansonsten ist es vergriffen.
Viele Grüße,
Christine

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Re: Ratgeber für schwangerschaft?

also ich kann dir das buch "die hebammensprechstunde" von ingeborg stadelmann empfehlen. das ist aber nicht speziell für ernärhung , sondern allgemein sehr interesant und lesenswert.
lg *mia* 18+6

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habe gerade viele Bücher dazu in ebay

weil ich soviele Bücher bekommen habe und teilweise auch doppelt habe ich gerade in ebay unter dem Namen: InaVanDeTulpjes viele SS bezogene Bücher da zum Verkauf.
Kannst ja mal gucken!
LG Ina

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Stimme mia voll zu, LG, oT

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