Rückbildungskurs?! wichtig oder nicht wichtig

Bisherige Antworten

Re: Rückbildungskurs?! wichtig oder nicht wichtig

auf jeden fall wichtig! vor allem die übungen für den beckenboden sind unerläßlich! der ist ja jetzt ziemlich ausgeleiert. wenn du da nichts tust, hast du spätestens mit 50 das tena-lady problem *G* so sagte meine hebamme :) wobei man für beckenbodenübungen nicht unbedingt einen kurs braucht. aber es ist sicherlich auch nett und man lernt ein paar andere leute kennen. ich werde auf jeden fall rückbildung machen, das bin ich meinem körper glaub ich irgendwie schuldig ;) und bei den meisten kursen kann man die lüdden ja mitnehmen und die werden dann in die übungen eingebunden. auch sehr schön :)
was hast du denn für bedenken?! oder einfach keine lust? *G*
lg,
sandy

Beitrag melden Antwort kommentieren

@foggy

Bedenken eigentlich keine.. nur im moment absolut keine Zeit so nen Kurs zu machen :o( wird erst so in 2wochen gehen.
Hoffe es ist dann nicht zu spät *grübel*
Aber DANKE für die Antwort
LG
Anne mit Finja-Matea *04.08.04

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Rückbildungskurs?! wichtig oder nicht wichtig

Wichtig!
Ich habe beim ersten mal keinen gemacht und es bereut! Mein Beckenboden ist doch ziemlich mitgenommen, wie ich jetzt gemerkt habe. Ich habe echte Probleme mit meiner Blase ...
Und da ich denke, das ich mit 33 dafür eigentlich noch ein bißchen jung bin, mache ich dieses mal mit Sicherheit einen Kurs! In einem Kurs hat man auch bessere Anleitung als z.B. nur durch ein Buch, man lernt Leute kennen und rafft sich wenigstens dann zu diesen Terminen mal auf zu den Übungen.
LG
Anja

Beitrag melden Antwort kommentieren

@Traum

hmmm
ich glaub ich erkundige mich nächste Woche mal wer hier sowas anbietet...hoffe es ist nicht zu spät, weil meine kleine ja schon 7jwochen alt ist.
DANKE
LG
Anne mit Finja *04.08.04

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: @Traum

Nö, das ist nicht zu spät! Dem Beckenboden hilft es immer, auch wenn die Kleine schon ein paar Monate alt ist.
"Besser spät als nie!"
LG
anja

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Rückbildungskurs?! wichtig oder nicht wichtig

Ist nicht zu spät, meine Hebi sagt, man solle eh nicht vor 8-10 Wochen nach der Geburt damit beginnen! Und zu spät sei es nie!!! Habe nach meiner ersten SS eine super Kurs gemacht und nie Probleme mit dem Beckenboden gehabt!
LG Kerstin mit Sönke (5 Tage) und Sören (fast 3 Jahre)

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Rückbildungskurs?! wichtig oder nicht wichtig

Huhu,
zu spät ist es sicher nicht, man soll ja frühestens 6 Wochen nach der Geburt damit anfangen. Frag deine Nachsorgehebamme, die bietet so nen Kurs sicher auch an.
Für den Beckenboden wärs nämlich nicht schlecht.
LG Claudia

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Feindiagnostik in der Schwangerschaft: Wann...
Entwickelt sich das Baby ohne Fehlbildungen? Der Organultraschall liefert wichtige Hinweise. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen