Guten Abend Ihr Lieben,
danke nochmal für die netten Antworten, habe mir den Tee heut besorgt, kann man da Zucker oder Süßstoff mit rein geben oder lieber nicht??
Ach ja und noch ne Zusatzfrage was macht Ihr wenn Ihr nicht schlafen könnt?? Gibt es nen Geheimtip??
Gruß Manu (36+3)
Noch ne Frage wegen Himbeerblättertee???
Bisherige Antworten
Re: Noch ne Frage wegen Himbeerblättertee???
Du kannst ihn nach Lust und Laune süßen, das tut ihm keinen Abbruch.
Mir schmeckt er auch ohne alles ganz gut und ich trink ihn über den Tag verteilt warm und kalt.
Wenn ich nicht schlafen kann, wende ich eine Entspannungsübung an, die ich in meinem Studium gelernt hab.
Kurzfassung:
Du schickst deine Sorgen vor die Tür ( im wahrsten Sinne des Wortes) und begibst dich auf eine Reise von deinen Zehenspitzen bis zum Kopf. Dabei fühlst du genau nach, wie die Füße liegen, mit welcher Seite sie die Matte berühren usw.
Ich komme immer so bis zum Knie und dann bin ich schon weg.
Probiers mal aus, schaden kanns ja nicht.
Liebe Grüße und Gute Nacht,
Janina ET-7
Mir schmeckt er auch ohne alles ganz gut und ich trink ihn über den Tag verteilt warm und kalt.
Wenn ich nicht schlafen kann, wende ich eine Entspannungsübung an, die ich in meinem Studium gelernt hab.
Kurzfassung:
Du schickst deine Sorgen vor die Tür ( im wahrsten Sinne des Wortes) und begibst dich auf eine Reise von deinen Zehenspitzen bis zum Kopf. Dabei fühlst du genau nach, wie die Füße liegen, mit welcher Seite sie die Matte berühren usw.
Ich komme immer so bis zum Knie und dann bin ich schon weg.
Probiers mal aus, schaden kanns ja nicht.
Liebe Grüße und Gute Nacht,
Janina ET-7
Re: Noch ne Frage wegen Himbeerblättertee???
Ich süße ihn mit Apfelsaft. Süßstoff sollte man übrigens nie verwenden!!! LG Nicole
Re: Noch ne Frage wegen Himbeerblättertee???
Ich habe Honig in den Tee getan, war lecker. Tee ist alle und baby noch nicht da;-((
Geheimtipp leider nicht. Vielleicht viel bewegung am tag , um nachts einfach nur platt zu sein.
Gute nacht Birgitt ET-2
Geheimtipp leider nicht. Vielleicht viel bewegung am tag , um nachts einfach nur platt zu sein.
Gute nacht Birgitt ET-2
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