FUNKE Gesundheit FUNKE Gesundheit Mein 9monate Anmelden
Suchen Menü
< Themenübersicht

Noch eins: Schlafrhythmus aendern?!?

Hallo,
also der Schlafplan von unserem Sebastian sieht so aus:
19/20 Uhr bis 5 Uhr Schlafen, manchmal bis 6
8-9 Schlafen
12-2 Schlafen
manchmal dann noch 45 am spaetnachmittag, wenn wir gerade unterwegs sind oder er im EBC einschlaeft.
So, das is ja alles schoen und gut, aber eigentlich waere es uns ja allen lieber, er wuerde morgens laneger schlafen und dafuer den morgenschlaf auslassen.
Wenn er aber zwischen 5 und 6 aufsteht ist er um 8 schon wieder so muede, dass er echt gut einschlaeft.
Denkt ihr, es wuerde was bringen, ihn einfach ein paar (anstrengende) Tage bis Mittags wachzuhalten, damit er sich dran gewoehnt, dass es keinen Morgenschalf mehr gibt und er somit morgens laenger schlaeft oder denkt ihr, dass das eh keinen Sinn macht? Man muss dazu sagen, er wacht schon seit der Geburt zwischen 5 und 6 aus.
Oder wird sich das irgendwann von alleine verschieben??
Sagt mir doch mal, was ihr denkt!
LG
Sonia
Beitrag melden Antworten
Bisherige Antworten

Re: Noch eins: Schlafrhythmus aendern?!?

Hallo Sonia, willkommen zurück. Also unser Schlafrythmus sieht
ein bsller ähnlich aus, d.h. austehen zwischne 5 und 6
Morgenschlaf ab 9 und Mittagsschlaf ab 13 uhr jeweisl eine
Stunde. Der Nachtschlaf ist eine Lotterie. Aber ich denke das
regelt sich von alleine. Den Morgenschlaf brauchen sie noch im
ersten Jahr. Ich finde es zwar auchnicht super um 5 aufzustehen
aber ich habe beschlossen die Morgenstunde(n) auch zu
geniessen und mit einer oder beiden zu spielen und zu schmusen.
Zu Spielen schreib ich später was muß mal nachdenken wie das
bei uns läuft.
Einen schönen Tag, LG Cornelia
Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Noch eins: Schlafrhythmus aendern?!?

ist bei uns genauso. wie man es ändert, weiß ich nicht, wüßte es aber gerne! vielleicht kommen noch ein paar hilfreichere antworten ;o)
lg, manuela
Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Noch eins: Schlafrhythmus aendern?!?

hhmmm, also Jannik schläft von 20 bis um 8 Uhr morgens, dann von 11 - 12.30 oder 13.00 (aber nach 2 Stunden weck ich ihn dann) und nachmittags gegen 16 Uhr nochmal ne halbe Stunde. Wenn er morgens um halb 7 wach wird sing ich eine Strophe für ihn und er schläft nochmal 1,5 Stunden. Das mit dem Singen ist aber von der Zeit, als wir uns fest vorgenommen haben ihn nach 6 Monaten nachts nicht mehr alle 2 Stunden rumzutragen. Wahrscheinlich weiss er davon noch, dass er weiterschlafen muss....?!?!?! War jetzt wohl keine große Hilfe... hmmm.
LG Daniela
Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Noch eins: Schlafrhythmus aendern?!?

hi sonia,
also der schlafplan von franzisca ist identisch, sie schläft nur morgends immer bis 6 uhr. (dann 8uhr wieder usw)
naja unter der woche stehen wir (mein mann und ich) immer eh 6 uhr auf, weil einer von uns ins büro muss und wir gern noch zusammen frühstücken ... an wochenende wäre es aber schon schön ein stündchen länger zu schlafen.
ich habe mal ein paar tage versucht das morgensschläfchen einfach zu verkürzen, hatte aber fast keine auswirkungen, eventuell war sie abends dann etwas früher müder ... aber das kann auch einbildung sein. da es mir nicht so wichtig ist, habe ich dass "thema" nicht länger verfolgt.
ich weiß nicht so recht, ob das mit den anstrengenden tagen was bringt????? ich habe da eher die befürchtung er wird abends früher müde ....
lg katrin
Beitrag melden Antwort kommentieren
< Themenübersicht Frage beantworten
Meistgelesen auf 9monate.de
Diskussionsverlauf
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren
Verhütung_getty_146889119.jpg Kinderwunsch & Familienplanung
Babybauch Schwangerschaft & Geburt
Babybauch Baby & Kind
Mutter mit Baby Leben & Familie
9monate allgemeine Foren 9monate allgemein
Gewinnspiele: Tolle Preise warten!
Gewinnspiele: Tolle Gewinne warten!

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen
Zum Seitenanfang