Noch ´ne Frage :-)

Hi,
ich glaube, ich mach mir heute zu viel gedanken *gg*...
Wie ist das eigentlich mit Vitamin C, kann man da auch zuviel nehmen ? Ich trinke morgens zum Frühstück einen Multivitamin-Saft und am Vormittag gegen meine ständig einschlafenden Hände Magnesium mit Vitamin-C-Zusatz. Ist das zuviel ? Ich hab mal gelesen, daß zuviel Vitamin C schädlich ist. Was meint ihr denn dazu ???
LG, Uljana, 11.SSW mit Maria (*07.06.02)

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Bisherige Antworten

Re: Noch ´ne Frage :-)

hallo,
ich habe nur gelesen, daß zuviel vitamin a schädlich ist. zuviel vitamin c scheidet der körper eiegntlich wieder aus.
lg *mia* 16.ssw

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Re: Noch ´ne Frage :-)

Hi Uljana,
da Vitamin C zu den wasserlöslichen Vitaminen gehört, kann man es im Gegensatz zu den fettlöslichen (E, D, K, A) nicht überdosieren.
LG, Maren 17. SSW

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Zuviel Vit. A und D wirkt GIFTIG auf das Kind

Vitamin C wird wieder ausgeschieden.
LG Heidi

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