Huhu,
bei uns in der Nähe wird ein Kurs angeboten, der allerdings 38 Euro kostet (4 Abende plus ein Nachtreffen) und das Buch "Natürlich und sicher" beinhaltet. Kennt das jemand und kann mir ggf. sagen, ob nur das Buch auch reicht oder ob der Kurs ein Muss ist...?
LG Claudia
Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
Bisherige Antworten
Buch reicht
Ich geh jetzt eh in die Bücherei, da gibt es ein Gutes. Ich bring das mit und schicke Dir die ISBN. LG Nicole
finde ich auch UND
auch im inet gibt es informative seiten dazu.
schau mal in mein profil.
gruß
katja
schau mal in mein profil.
gruß
katja
danke - LG
Re: danke - LG
Signale der Fruchtbarkeit, Merryl Winstein, Ratgeber Ehrenwirth, ISBN 3-431-03317-2,
Ich hole es mir seid Jahren immer mal wieder aus der Bücherei. LG Nicole
Ich hole es mir seid Jahren immer mal wieder aus der Bücherei. LG Nicole
nochmals danke ;o)
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
Hallo Claudia,
Ich mache seit 1 1/2 Jahren NFP. Das funktioniert trotz relativ
unregelmässiger Zyklen einwandfrei - ohne Kurse oder Bücher. Nur mit Hilfe
der Online Kurven (siehe links) und anfangs dem Basaltemperaturkurven-
Forum.
LG Vicky
Ich mache seit 1 1/2 Jahren NFP. Das funktioniert trotz relativ
unregelmässiger Zyklen einwandfrei - ohne Kurse oder Bücher. Nur mit Hilfe
der Online Kurven (siehe links) und anfangs dem Basaltemperaturkurven-
Forum.
LG Vicky
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
Huhu,
ja? Ich dachte immer, dass das nicht reicht...
Danke Claudia
ja? Ich dachte immer, dass das nicht reicht...
Danke Claudia
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
interessiert mich nun auch... wo kann ich mich da einlesen?
ich hatte nie einen regelmäßigen zyklus glaube ich, und wenn dann einen sehr langen, also mit als 28tage, ist aber schon ewig her, weil ich dann ja pillen gesteuert war...
die mag ich aber nicht mehr nehmen und interessiere mich nun etwas dafür
lg,bianca
ich hatte nie einen regelmäßigen zyklus glaube ich, und wenn dann einen sehr langen, also mit als 28tage, ist aber schon ewig her, weil ich dann ja pillen gesteuert war...
die mag ich aber nicht mehr nehmen und interessiere mich nun etwas dafür
lg,bianca
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
Hallo Bianca,
ich habe mir damals alle nötigen Infos aus dem Internet geholt. Hier bei
Qualimedic kannst Du schon eine ganze Menge nachlesen und findest auch
alle möglichen Beispielkurven. Bei der Interpretation kannst Du Dir anfangs
wirklich in dem "Kurvendiskussion"- Forum Hilfe holen. Da sind einige
wirklich erfahrene Frauen dabei.
Zu Beginn ist die Kurve oft ein bisschen holprig, aber wenn man dann ein
bisschen gelassener wird, spielt sich das prima ein. Am wichtigsten ist ein
gleichmässiger Rythmus (jeden Tag zur gleichen Zeit messen und vorher
mindestens 4 Stunden am Stück schlafen), was mit kleinen Babys ja nicht
ganz einfach ist. Während der Stillzeit geht es natürlich auch nicht.
LG vicky
ich habe mir damals alle nötigen Infos aus dem Internet geholt. Hier bei
Qualimedic kannst Du schon eine ganze Menge nachlesen und findest auch
alle möglichen Beispielkurven. Bei der Interpretation kannst Du Dir anfangs
wirklich in dem "Kurvendiskussion"- Forum Hilfe holen. Da sind einige
wirklich erfahrene Frauen dabei.
Zu Beginn ist die Kurve oft ein bisschen holprig, aber wenn man dann ein
bisschen gelassener wird, spielt sich das prima ein. Am wichtigsten ist ein
gleichmässiger Rythmus (jeden Tag zur gleichen Zeit messen und vorher
mindestens 4 Stunden am Stück schlafen), was mit kleinen Babys ja nicht
ganz einfach ist. Während der Stillzeit geht es natürlich auch nicht.
LG vicky
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
äh, da hab ich wahrscheinlich nun ne dumme frage: warum geht es während der stillzeit nicht?
lg,bianca
lg,bianca
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
Weil Du einen regelmässigen
Zyklus brauchst. Wenn Du Deine Periode wieder
regelmässig hast, kannst Du es ja probieren, aber nächtliches Aufstehen u. ä.
verfälschen die Temperatur u.U. erheblich.
LG Vicky
regelmässig hast, kannst Du es ja probieren, aber nächtliches Aufstehen u. ä.
verfälschen die Temperatur u.U. erheblich.
LG Vicky
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
:-) ich stehe schon seit monaten nächtlich nicht auf, da mein sonnenschein mir wenigstens nachts ruhe gönnt...
hmm, und muß ich dann echt immer die selbe uhrzeit zum messen nehem, sprich, muß ich mir dann nen wecker stellen?
lg,bianca
hmm, und muß ich dann echt immer die selbe uhrzeit zum messen nehem, sprich, muß ich mir dann nen wecker stellen?
lg,bianca
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
Ja. Ohne geht es nicht. Zumindest während der ersten Monate musst Du
ziemlich strikt mit dir sein, sonst bekommst Du keine verwertbaren
Egebnisse.
LG Vicky.
ziemlich strikt mit dir sein, sonst bekommst Du keine verwertbaren
Egebnisse.
LG Vicky.
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
Huhu,
wahrscheinlich weil du keinen "Rhythmus" hastß Du kannst ja nicht durchschlafen oder?
LG CLAUDIA
wahrscheinlich weil du keinen "Rhythmus" hastß Du kannst ja nicht durchschlafen oder?
LG CLAUDIA
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
:-) hättest du die beiträge zu ende gelesen, würdest du sehen, daß cahtarina schon seitdem sie zu hause ist durchschläft, erst 6std nachts (von 1uhr bis 7uhr meistens) und dann hat sie es nach und nach gestreckt, daß sie nun gegen 19uhr ins bett kommt und auch erst wieder gegen 7uhr wach wird *freu* das kann ich an einer hand abzählen, daß ich in den 5monaten rausmußte nachts
lg,bianca, die da aber wohl ne ausnahme ist
lg,bianca, die da aber wohl ne ausnahme ist
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
Huhu,
ja ich habs grad gelesen, als ich die restlichen mails im Postfach durchgesehen habe ;o)
Naja dann steht dem doch nichts im Wege, ich hoffe, du bist nicht enttäuscht, wenn sie dich doch mal nachts aufweckt (was ja nicht sein muss) Sophia hatte das auch und wir dachten schon, dass wir jetzt immer schön schafen dürfen *g* aber die Phase war irgendwann wieder vorbei...
Amelie schläft ja eigentlich auch durch, nur zur Zeit kommt sie einmal so gegen 4 Uhr und will was zu trinken...
LG Claudia
ja ich habs grad gelesen, als ich die restlichen mails im Postfach durchgesehen habe ;o)
Naja dann steht dem doch nichts im Wege, ich hoffe, du bist nicht enttäuscht, wenn sie dich doch mal nachts aufweckt (was ja nicht sein muss) Sophia hatte das auch und wir dachten schon, dass wir jetzt immer schön schafen dürfen *g* aber die Phase war irgendwann wieder vorbei...
Amelie schläft ja eigentlich auch durch, nur zur Zeit kommt sie einmal so gegen 4 Uhr und will was zu trinken...
LG Claudia
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
hallo claudia,
naja, wenn sie mal nachts schreit, ist das schon ok :-) dann gibt es die brust und sie schläft irgendwann weiter ,ich bin dann halt morgens etwas müder, weil ich es ja nciht gewöhnt bin...
also ich denke schon, daß catharina das nun beibehält, eben, weil sie es eigentlich von anfang an macht, sie hat nur ihre zeiten etwas vorverlegt- erst hat sie nämlich von 23uhr bis 11uhr geschlafen...ihre 10-12std hat sie aber immer
ich bin mir halt nicht so sicher, mit der temp-messung...auch hab ich noch keinen richtigen zyklus..ich dachte ja, ich hätte im januar das erste mal seit okt 2004 gehabt, aber das war wohl eher ne schmierblutung...und seit gestern hab ich dann meine tage :-( hab echt vergessen, wie mies man sich da fühlen kann, denn durch die pille (diane) hatte ich kaum ne blutung und schmerzen schon mal gar nicht....
naja, von unterleib her geht es mir nicht so gut, gibt aber schlimmeres..bin dann jetzt gespannt, wie regelmäßig nun meine regel kommt
lg,bianca
naja, wenn sie mal nachts schreit, ist das schon ok :-) dann gibt es die brust und sie schläft irgendwann weiter ,ich bin dann halt morgens etwas müder, weil ich es ja nciht gewöhnt bin...
also ich denke schon, daß catharina das nun beibehält, eben, weil sie es eigentlich von anfang an macht, sie hat nur ihre zeiten etwas vorverlegt- erst hat sie nämlich von 23uhr bis 11uhr geschlafen...ihre 10-12std hat sie aber immer
ich bin mir halt nicht so sicher, mit der temp-messung...auch hab ich noch keinen richtigen zyklus..ich dachte ja, ich hätte im januar das erste mal seit okt 2004 gehabt, aber das war wohl eher ne schmierblutung...und seit gestern hab ich dann meine tage :-( hab echt vergessen, wie mies man sich da fühlen kann, denn durch die pille (diane) hatte ich kaum ne blutung und schmerzen schon mal gar nicht....
naja, von unterleib her geht es mir nicht so gut, gibt aber schlimmeres..bin dann jetzt gespannt, wie regelmäßig nun meine regel kommt
lg,bianca
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs sein?
Huhu,
ich hatte auch Ende Januar das erste Mal meine Regel seit Okt wieder und habe sie nun Anfang März zum zweiten Mal... bei mir ist halt auch alles immer sehr unregelmässig, wenn ich nicht hormongesteuert bin *g* Aber ich will die Pille nicht mehr und such nun nach Alternativen *soifz* ist gar nicht so einfach gelle...
LG Claudia
ich hatte auch Ende Januar das erste Mal meine Regel seit Okt wieder und habe sie nun Anfang März zum zweiten Mal... bei mir ist halt auch alles immer sehr unregelmässig, wenn ich nicht hormongesteuert bin *g* Aber ich will die Pille nicht mehr und such nun nach Alternativen *soifz* ist gar nicht so einfach gelle...
LG Claudia
Wie gut ist Dein Englisch?
... wenns nämlich einigermassen ist hätte ich die Buch empfehlung TAKING CHARGE OF YOU FERTILTY.
Gruß,
Julia
Gruß,
Julia
Nö, aber
schaden tut sicherlich nicht. ;-)
Ich hab schon mit nem Buch angefangen und würd das Anfängern auch empfehlen.
LG,
Darla
Ich hab schon mit nem Buch angefangen und würd das Anfängern auch empfehlen.
LG,
Darla
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs s
ist doch billiger als 2 mal 3monatspackungen pille, wo ist das problem. ich würde das angebot annehmen
LG gonschi
LG gonschi
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs s
Huhu,
schon aber wenn ich nach dem Kurs genauso schlau bin, als hätte ich das Buch gelesen, kann ich mir ja gleich nur das Buch kaufen ;o)
Ausserdem überleg ich grad, ob das für mich machbar ist, weil eins von beiden Kindern mich mind. 1x pro Nacht aufweckt, also sind 4 Stunden durchschlafen schon mal nicht gegeben...
LG Claudia
schon aber wenn ich nach dem Kurs genauso schlau bin, als hätte ich das Buch gelesen, kann ich mir ja gleich nur das Buch kaufen ;o)
Ausserdem überleg ich grad, ob das für mich machbar ist, weil eins von beiden Kindern mich mind. 1x pro Nacht aufweckt, also sind 4 Stunden durchschlafen schon mal nicht gegeben...
LG Claudia
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs s
ja, aber im gespräch kapiert es sich leichter, denke ich. zumal du die trainerin dann später in der regel auch noch mal anrufen kannst, wenn du nochmal rückfragen hast in der praxis.
LG gonschi
LG gonschi
Re: Natürliche Familienplanung, muss es ein Kurs s
Huhu,
hm hast schon recht... ach ich weiss auch nicht...
LG Claudia
hm hast schon recht... ach ich weiss auch nicht...
LG Claudia
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