Hallo Ihr,
nachdem ich heute 1 Std. vor dem Aufstehen einen Wadenkrampf vom Feinsten hatte (mir tut der Muskel immernoch etwas weh), muss ich Euch doch mal fragen, wie das denn wohl sein kann:
Ich nehme seit Beginn der SS morgens und abends je 1 Kapsel Magnetrans Forte, weil's dann mit der Verdauunng besser klappt und meine Arzt meinte, Schwangere hätten eh meist einen Mangel, könnte also nicht schaden. Damit habe ich auf jeden Fall schon mal die 300 mg gedeckt, die man in der Schwangerschaft täglich zu sich nehmen sollte.
Zusätzlich esse ich jeden Tag eine Banane, weil's bei der Arbeit einfach praktisch ist, mich längere Zeit satt macht und zudem lecker schmeckt. :-) Zudem ist in dem, was ich sonst noch so esse (Müsli oder Vollkornbrot, Studentenfutter, Milchprodukte, Fisch) ja auch immernoch etwas Magnesium enthalten.
Wie kann man denn da noch einen Mangel haben?!? Kennt eine von Euch dieses Phänomen, und das hat sie dagegen getan?
LG, Dana