Hallo Christine,
wenn Du auch zu dem noch nahe am Wasser gebaut hättest, könnte ich Dir Pulsatilla C220 empfehlen. Hat bei mir auch ganz gut geholfen. Wenn Dir einfach alles zuviel ist, dann wäre evtl. Nux vomica in C220 das richtige.
LG Kerstin mit Melvin 34 Monate und Merle 8Tage alt

hallo christine,
erstmal schicke ich dir eine runde trost und kraft rüber! meine tipps:
- abends ein warmes bad mit lavendel- oder anderen ölen (zitronen-melisse!), bzw. kalt-warm-duschen, um den kreislauf anzuregen.
- danach ein glas rotwein oder tee (was du bevorzugst) und musik hören, massieren lassen.
- jemand bitten, dir mal die kinder abzunehmen, damit du mal deine ruhe hast. dann was entspannendes unternehmen, zb. einen langen spaziergang
- eventuell johanniskraut nehmen. soll gegen depressive verstimmungen helfen. dauert aber etwas, bis es anschlägt. ausserdem weiss ich nicht, inwiefern es sich mit stillen verträgt.
vielleicht war ja irgend etwas nützliches dabei. auf alle fälle gute besserung, und geh lieber einmal zu viel zu einem arzt deines vertrauens oder sprich die hebamme darauf an. ich kenne mehrere menschen, die so etwas wie wochenbettdepressionen hatten und denen rechtzeitig geholfen wurde.
liebe grüsse,
sep

Hallo Christine,
das habe ich gerade reinbekommen:
simplify-mail
vom Montag, 8. November 2004
Ein Mensch, dem nicht jeden Tag wenigstens eine Stunde gehört, ist kein Mensch.
MARTIN BUBER
jüdischer Religionsphilosoph
(1878 ? 1965)
LG Uta
PS: Ich hab damals eine Therapie gemacht (war aber nicht sooo dolle). Richtig besser ist es erst wieder auf Arbeit geworden.

Und hänge Dir einen Zettel an den Kühlschrank, oder die Waschmaschine, Herd, Spüler oder Flurspiegel mit folgender Aufschrift:
Mein Tag ist gebraucht,
den hat schonmal jemand gelebt.
Vielen Dank für den Rest!
Ich schmunzle immer noch.
LG Nicole

Hallo Christine,
abends nochmal eine Runde spazieren gehen, wenn die Kinder schlafen.
Wenig Internet, wenig Fernsehen, viel Bewegung und frische Luft. Gegen "innere Laehmung" hilft ganz klar Bewegung, man muss sich nur aufraffen (und das ist ehrlich manchmal schwer).
Evtl. Morgengymnastik, und wenn es nur im Stehen die Arme seitlich halten und Haende drehen ist, das bringt den Kreislauf in Schwung.
Und Aepfel essen! In rauhen Mengen, mindestens aber 2 Stueck pro Tag.
Und Dich auf das naechste Darmstadt-Treffen (voraussichtlich 23.11.) freuen!!!
Alles Gute, Baerbel

Oh! Auf das DA-Treffen freu ich mich jedenfalls schon mal :-)))
Viele Grüße,
Christine

hallo christine,
hast du die möglichkeit die grösseren kinder auch mal
abzugeben, bei omas, sonstigen verwandten oder
freundinnen? schon nur ein kind weniger ist oft eine
entlastung.
ich konnte heute den kleinen zu oma geben und war
mit dem grossen unterwegs, um die
spielwarenabteilungen zu durchforsten. er hat am
samstag geburtstag. es war sooooo schön und
beinahe schon stressfrei. obwohl ich keine zeit für
mich hatte, war es doch erholsam, insbesondere, weil
der grosse so zufrieden und glücklich war, mal die
mami nicht teilen zu müssen.
morgen geht der grosse zu seinem freund und ich
habe den kleinen für mich allein und kann ihm mal
ohne schlechtes gewissen volles verwöhnaroma
abgeben ;-)
falls du eine solche möglichkeit hast, dann nutze sie.
tut echt gut, finde ich!
ich wünsche dir alles gute und liebe grüsse!
bea
ps: warst nicht du diejenige, die mal in einem
hängebusenposting vor ein paar monaten erwähnt hat,
dass sie beim schreiben am pc die brüste über die
schultern wirft? (*pruuuuust*)
habe dazu neulich was gelesen von irgendeinem
hominidenfund, muss den artikel aber nochmals
hervor suchen