Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hi Mädels,
seid Ihr alle schon fleißig???
Ich hab heut die erste "sitzung" und bin schon total gespannt was da so gemacht wird.
Kann man sich das so vorstellen wie Gymnastik und bissl Fitnes? *kein Plan hab*
Wenn ja muß ich dann Sport sachen mitnehmen?
Hätt ich doch bloß die Hebi gefragt.. Manmanman
Lg, Lena , die froh ist endlich was zu machen... auf das die (noch zuvielen) kilos purzeln...;-)

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Bisherige Antworten

Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hi Lena,
ich hab heute Halbzeit' bei der Rückbildung.
Du solltest bequeme Sachen anhaben, da Du ja 'Gymnastik' machen wirst.
Allerdings bewirkt die leider nicht wirklich dass man abnimmt. Die zielt anfangs hauptsaächlich auf den Beckenboden und nach und nach (wenn der BeBo wirder kontroliert werden kann) kommen de anderen Bereiche dazu, am Ende erst Übungen für den Bauch ... die haben wir im Kurs noch gar nicht gemacht ...
erwarte also lieber kein Powertraining. Muskelkater kann man schon mal davon kriegen die erste Zet, aber da Du die Übungen ja auch zuhause machen musst leg sich das schnell.
Liebe Grüße und mehr spass als in meinem kurs wünscht
Julia

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hallo,
meine Rübi würde nächste Woche beginnen, ich glaube aber, ich kann gar nicht hin. Die Rübi dauert 2 Stunden, die Hin-u.Rückfahrt eine Stunde, die Babys sollen nicht mitgebracht werden. Ich stille Luana voll und sie kommt so alle 2 Std. zur Zeit. Meine Hebamme meinte, ich solle Milch abpumpen, damit sie der Papa dann mit dem Fläschchen geben kann, aber das Problem ist,Luana trinkt nicht aus der Flasche. Sie würgt und würgt. Wir probieren es seit ca. 3 Wochen immer mal wieder, aber keine Chance. Ich überlege jetzt mir eine CD zu kaufen und die Rübi zu Hause alleine zu machen. Oder habt ihr Tipps für mich?
LG Angelika

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

warum suchst du dir nicth einen kurs, wo man die kinder mitbringen kann und sie die zeit über betreut werden?! da gibts doch ganz viele von! das klappt bei uns prima, und wenn die babys sich nicht beruhigen lassen, werden die mamis aus der rübi raus geholt. ist ganz toll! versuch doch noch auf die schnelle einen zu finden!
lg,
sandy (die jetzt das dritte mal zu diesem thema postet *LOL*)

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hi,
so einen Kurs hätte ich auch gern ABER es gibt KEINEN EINZIGEN in meiner gegend ...Soooo einfach isses also nicht ;o)
Alles Liebe,
julia

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hi,
wie stellen die sich denn das vor??? Warum darfst du denn dein Baby nicht mitnehen??? So ein schmarrn! Bei uns ist es ganz selbstverständlich das die Mama´s ihre Kleinen mitbringen. Nicht jede hat einen der auf ihr Kind aufpasst oder? Und wenn man stillt dann kommt das Kind immer mit, ist doch klar. Die Hebi kann doch net einfach mal sagen : "dann pump halt ab" !
Ich würde mir an deiner Stelle n andren Kurs suchen, ihr habt sicher auch noch andre Angebote oder? Und wenn nicht dann tut´s so ne Cd sicher auch, vorrausgesetzt du übst fleißig ;-)))
Lg, Lena *kopf schütteln muß*

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

ach nein?! wir haben von der ersten stunde an auch bauchmuskeltraining gemacht, und es war gleich in der ersten stunde "powertraining" *schwitz*.. ich denke, das wird sehr unterschiedlich gehandhabt. ich hätte auch lieber langsamer angefangen! ;)
lg,
sandy

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hi Sandy,
ist aber seltsam... der Beckenboden muss die Belastung doch erstmal verkraften können ????
Julia

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hi Julia,
hast du keinen Spaß in deinem Kurs???
Sind die Mama´s böse oder die Hebi´s??? ;-)))
Ne, im ernst jetzt, was ist so schlimm?
Ich bin ja gespannt wen ich dort alles treff, vielleicht sogar ein paar Mädels aus dem Vorbereitungskurs...
Lg, Lena

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Der Kurs ist agr trocken. Die Hebi ist ne 'Notlösung' für mich. Sie ist halt am Ort und bei uns gibt es KEINEN Kurs ind er Gegend zu dem Man die babys mitbringen kann. Meine mutter passt auf die kleine auf, aber ich will schnell da sein können falls was ist.
Leider bin ich auch die einzige 'erstmami' und die anderen haben null interesse ausserhalb des Kurses Kontakte zu knüpfen und kennen sich zum Teil schon ziemlich gut. so bin ich immer etwas isoliert.
deswegen ist es eher ein übel für mich. Ich hab mir auch ne RüBi DVD gekauft und nach der turne ich hier zusätzlich ...
naja, so isses..
Julia

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

also meine erfahrung sagt: mach dich auf was gefaßt!! *schwitz* also ich war ja auf sowas wie tai chi eingestellt *LÖL* ;)) bei uns ist es eher härteste aerobic bis einem die lungenflügel flattern und die muskeln versagen *G* aber ich glaube, ich hab einfach nur eine zu durchtrainierte hebi dafür erwischt ;) ich würde sportsachen empfehlen, jedenfalls ne stretchhose und n t-shirt und: einen guten bh!! ;)
viel spaß! lg,
sandy

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Na du machst mir ja Spaß... *lol*
Julia hat mir Hoffnungen gemacht und Du zerstörst sie alle... *heul*
Ne, späßchen, von mir aus kann die Hebi ruhig härter ran geh´n, bin einiges gewohnt, nur mit der Kondi happerts n wenig... Na mal sehn ob ich heut mit Muskelkater heim komm, wenn ja dann muß mein Mann ran und mich massieren... ;-)))
Lg, Lena

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hallo,
ich finde hier auch keinen Kurs, bei dem man die Babys mitbringen kann, so leicht ist das wirklich nicht, die Kurse hier sind sowieso heillos voll, und den gen. Kurs gibt die Hebamme von der GV. Sie will halt konzentriert mit den Müttern arbeiten, wenn jede ihr Kind dabei hat und dann dauernd eines schreit, geht das nicht so, meint sie. Ich kauf mir vielleicht doch eine CD und versuch es dann zu Hause. Sonst bin ich psychisch so im Stess und das bringt es auch nicht.
LG Angelika

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bin schon fertig! ganzstolzbinweilsonstsofaul

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hallo Lena!
Ich fange heute auch erst an. Und ich bin auch schon tierisch gespannt, was mich da so erwartet. Ich hoffe natürlich, das wir gut in Schweiß kommen, damit die Pfunde purzeln. Yoga mache ich ja schon länger, also kann die Rübi gerne etwas anspruchsvoller sein (mal sehen wie ich morgen darüber rede :-)). Außerdem bin ich mal gespannt, wie Lilly den Abend verbringt. Marc hat heute nämlich Vater-Tochter-Abend. Der Kurs ist ohne Kinder.
Klamottentechnisch würde ich auch das anziehen, was ich zum Yoga anhabe. T-Shirt, Sporthose, Sportschuhe brauche ich keine. Aber was zu trinken ist wichtig.
GLG und ganz viel Spaß
Ulrike

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hallo Ulrike,
stillst du? Wie machst du es, wenn dein Mann die Kleine versorgt, fütterungstechnisch?
LG Angelika

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hallo!
Ja ich stille voll. Ich habe Milch abgepumpt, und hoffe, daß das Fläschchen reicht. Sonst muß Marc ihr ein Fläschchen HA-Milch machen. Haben wir ja für Notfälle da (ich mußte am Anfang zufüttern, da ich durch hohen Blutverlust kaum Milch hatte).
LG Ulrike

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hallo, ich schleich mich mal schnell ein. Bisher hab ich auch keine Rückbildung gemacht, weil ich auch das Problem hatte, dass unser Kleiner erstens unregelmäßig trinkt und zweitens nicht aus der Flasche trinken kann. Meine Hebamme hat mir jetzt empfohlen, der Papa soll doch die Milch im Notfall mit dem Löffel einflößen. Hab jetzt zum GLück einen Kurs gefunden, wo man die Babies mitbringen kann, so dass ich das noch nicht ausprobiert habe mit dem Löffel. Wollte ich dir aber trotzdem schnell mitteilen. Vielleicht ist es ja die Lösung, so dass du doch deine Rückbildung machen kannst, ohne dass das Baby zu Hause verhungert.
LG
Maija

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Re: Habt Ihr schon mit Rübi angefangen???

Hallo,
ich bin schon fast fertig, nur noch 3 mal und dann bin ich wieder voll fit :o).
Es war echt schön bis jett, nur 2x haben wir nix gemacht, da sind wir mit der Hebi in ein Kaffe gegangen, mein Kurs ist immer von 19-20 Uhr, war echt schön.
Ich habe immer eine 7/8 Hose an und ein Top, da wir schon immer getrimmt werden.
LG Tanja und noch viel Spaß

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