Hi,
ja "7" ist schon ein bissel sehr wenig. Gut sind etwas 10-12!
Du schaffst es mit Eisentabletten (z.B. Ferro Sanol), Kräuterblut (Reformhaus), SS- Tee, allen roten Säften (roter Traubensaft, Johannisbeere, Heidelbeere etc.) und allen roten Früchten (z.B. Himbeeren, auch gefrorene!) den Eisenwert (Hb) wieder auf Touren zu bringen.
Versuch einfach alles oder wenigstens einen Teil davon, Eisentabletten solltest du schon nehmen, den Rest vielleicht ergänzend!
Mach dir keine Sorgen dem Kind schadet es nur, wenn es so tief bleibt. Wenn du jetzt ativ versuchst, den Wert wieder raufzubringen, dann ist es ok.
Die Auffüllung der leeren (!) Eisenspeicher kann bist zu 6 Monate dauern. Den Bluteisenwert (ohne Auffüllung der Speicher) dauert 6- 10 Wochen. Also auch wenn dein Wert wieder gut ist nach ca. 6 Wochen weiter Eisen nehmen, um die Speicher zu füllen!
Liebe Grüße von Sandra 23 SSW

liebe belgin
ein eisenmangel ist überhaupt nicht schlimm, ich hatte ihn auch inmeiner ersten ss und dieses mal noch doller.
ich habe von meiner fä "tardyferon"eisentabletten empfohlen bekommen (bei meiner ersten ss wurde das noch von der kk übernommen). da ich aber so müde und garnicht mehr frisch war, habe ich mir parallel kräuterblut gekauft. es dauert übrigens nur 2-3 wochen, bis die eisenspeicher wieder aufgefüllt sind. und diese zeit konnte ich überbrücken, indem ich eben das kräuterblut in dort angegebener dosierung noch dazu einnahm. ich war nach keiner woche ein neuer mensch, wirklich, wieder ganz normal leistungsfähig. ausserdem habe ich viel traubensaftschorle getrunken, darin ist ebenfalls eisen. die tabletten wirst du sicher bis zum ende der ss, evtl auch in der stillzeit nehmen müssen, das kräuterblut nur so lange bis die speicher voll sind, halt etwa 2 wochen. ich habe übrigens noch nie gehört, dass eisenmangel ein phänomen des letzten ss-drittels sein soll. also: immer rein mit den drops!!! es wird empfohlen, die tabletten 1h vor dem essen mit etwas o-saft zu nehmen (beides steigert die aufnahme). viele können das vom magen her nicht ab, weswegen die möglichkeitbesteht sie zum oder nach dem essen zu nehmen, besser noch vorm schlafen!
lg, dani
ps: ich bin übrigens KEIN tablettenfetischist, ganz im gegenteil, ich bin ausgebildete heilpraktikerin und dementsprechend sanft- und naturmedizinisch eingestellt..