Hallo frejya,
so hier mein Tip. Habe das vergangene Woche auch gemacht, mit sehr gutem Erfolg.
Kaufst Dir im Bastelladen oder Apotheke "Gipsbinden" (Meine Empfehlung: 2 Binden a 3m x 20cm.
Bei mir reichte zwar 1 Binde, aber für größere Leute (ab Größe 38) und größere Babybäuche braucht man auf jeden Fall mehr Material)
Dann brauchst noch ne größere Plane/Plastiksack zum Unterlegen und darauf ein großes Handtuch, fetthaltige Creme (Melkfett/Vaseline), Wasserbehälter mit lauwarmem Wasser, Schere, Kosmetiktücher, Creme für "danach" und am besten eine Person, die Dir hilft. Das geht besser, allerdings habe ich es auch alleine geschafft.
Und so gehts:
Gipsbinden in handliche Stücke schneiden. (z.B. 30cm x 10cm / für die Brust kleinere Streifen)
Setz oder leg Dich entspannt hin.
1. den gesamten einzugipsenden Bereich gut mit der Fettcreme einstreichen! Schambereich evtl. mit Kosmetiktüchern abdecken.
2. Gipsbinde-stücke kurz im Wasser einweichen, auf die Haut legen und gut verstreichen, bis die Rillen verstrichen sind und die Oberfläche schön glatt ist.
3. jetzt nacheinander: einweichen, auflegen, verstreichen. Überlappe die Gipsbinden und achte darauf, dass die Stücke schön gleichmäßig auf dem gesamten Bereich verteilt sind. (mindestens 2-3 Schichten!) (auch mal überkreuzen)
4. wenn alles abgegipst ist, ca. 30 Minuten warten. Nicht bewegen! Mit einem Fön kann man das Trocknen etwas beschleunigen. Durch Klopfen hörst Du, ob es schon trocken und stabil ist. Dann durch langsame Bauchbewegung und tieferes Ein- und Ausatmen den Abdruck lösen. Aber vorsichtig darauf achten, ob er wirklich schon überall gehärtet ist!
5. Anschließend am besten duschen, um Rückstände abzuwaschen. Pflegecreme auf den Bauch und fertig!
6. Den Abdruck am besten 1-2 Tage aushärten lassen, dann kann man ihn noch bemalen.
Ich hoffe, das hat Dir geholfen. Ist ne tolle Erinnerung! Ich habe es gerade noch rechtzeitig einen Tag nach dem errechneten Entbindungstermin gemacht und bin froh drüber! :-)
Also viel Erfolg!!
Lemmi1