Hallo Nicole,
ich bin auch "nur" 1,54 m groß ;-)....
Meine letzte SS habe ich mit 78 kg gestartet und habe in der Schwangerschaft 16 kg zugenommen (das meiste zum Schluss durch Wassereinlagerungen). Nach der Entbindung hat es zum Glück nur zwei Monate gedauert, bis ich wieder bei meinem Ausgangsgewicht war (ohne Diät).
Eigentlich wollte ich vor der nächsten SS ja noch kräftig abnehmen, aber dann kam ja die SS schneller als gedacht *grins*....
Wiege jetzt 80 kg :-((.... aber das ist jetzt nunmal so. Bin heute 5+4 (oder so) - und ich bekomme meine Hosen jetzt auch nur noch schwer zu. Wo soll das nur enden...????
Den Glukose-Toleranz-Test habe ich letztes Mal in der SS machen lassen - weil ich solche Angst vor SS-Diabetes hatte.
Liebe Grüße und uns beiden eine schöne Kugelzeit! Kein Stress wegen des Gewichtes machen - Schwangerschaft genießen, ja??!!!!
Dany mit Katharina *02.03.2003 und ??? (6. SSW)

klar! mein tip heisst: bewegung! da du keinen sport gewohnt bist darfst du jetzt natürlich auch nicht mehr mit zb laufen oder so anfangen, das könnte dem zwerg schon schaden. aber du kannst fahrrad fahren oder schwimmen gehe. man hat in der ss halt gelüste und isst mehr - auch wenn so viel mehr garnicht nötig wäre *g*. dagegen kann und sollte man schlecht angehen. aber wenn du jetzt mit langen spaziergängen etc anfängst, dann nimmst du 1. nicht ganz so viel zu und 2. bist du es wohl hinterher schneller wieder los. und natürlich indem du darauf achtest, dass du auch gesunde sachen isst. also wenn du lust auf süsses hast dann greif auch mal zu frischem obst, zb einer ananas satt zu gummibärchen oder so. oder trockenobst oder oder oder...
und ansonsten kann ich dir nur raten deine gewichtsbedenken bis nach der stillzeit aufzuheben, denn erst dann darfst du wirklich abnehmen - weisste ja, hast ja schon eine ss hinter dir.
ich bin auch ein bissi "daubiss" (=traurig in luzies sprache *g*), wo ich doch gerade 4wochen wieder in meine lieblingshose vor der ersten ss passte jetzt wieder zuzunehmen. meine maus ist jetzt 1 3/4 und ich weiss, in knapp 2jahren kann ich wieder so aussehen wie früher - naja, nicht ganz, aber fast! tröste dich, wir werden jetzt alle runder *lach*
lg, dani

Hi Nicole!
Ich bin jetzt das 2 x ss. Habe bei der 1.SS 23 kg zugenommen und habe sie auch bis auf 3 kg alle wieder abgenommen. War ganz schön schwer. Diese SS, ich bin jetzt in der 10 Woche, habe ich erst 1 kg zugenommen. (Im Vergleich bei der letzten in der 12.SSW schon 6 kg). Bin richtig stolz auf mich. Ich habe aber auch gar keinen Hunger, außer auf Haribo.
Mach Dir einfach nicht so viele Gedanken. Ich wei´ß Obst und Salate sind auch nicht so mein Ding, aber ich hoffe, wenn jetzt der Frühling kommt, das sich dann etwas ändert. Dann hat man bestimmt auch wieder mehr Lust spazieren zu gehen.
Wünsche uns allen eine schöne Zeit.
Liebe Grüße
Nici
P.S. Wie alt ist Dein erstes Kind?

Mein Sohn ist jetzt schon fünf, ich kann also nicht mehr behaupten die Kilos wären noch von ihm...grrr
Ich habe ausser auf Obst und Salate eigentlich gar keinen Hunger. Ab und an esse ich nochmal nen Joghurt und ein bißchen Brot. Mir wird sogar beim Kochen speiübel.. Ich habe jetzt mein Laufband im Wozi und werde einfach dadrauf walken. Ne viertelstunde habe ich heute schon und ich bin ganz schön ins pusten gekommen. Ich hoffe ich bekomme das in den Griff. Ich werde nächste Woche nochmal mit meinem Arzt und mit der Hebi sprechen. Danke LG Nicole 8+4

Hallo Nicole,
ich sehe das eigentlich recht entspannt. Ich hatte in der 1. SS 22 kg zugenommen, die nach 8,5 Monaten wieder weg waren (viel und lange gestillt). Jetzt wäre es zwar schön, weniger zuzunehmen, damit die letzten Monate nicht so beschwerlich werden. Aber ich habe nun wieder einen (un-)gesunden Appetit, und so ist das nun mal. Mache mir da keinen Stress. Wenn man gelassen bleibt, quält es einen nicht so.
Ich gehe nun viel spazieren, und auch mein Sohn hält mich auf Trab, so dass ich denke, dass es diesmal vielleicht nicht ganz so viele Zusatz-Kilos werden. Mal schauen.
Also, entspannt bleiben, nicht ärgern, Bewegung (spazieren gehen, putzen, Power-Spielen mit Kind etc.) und vielleicht versuchen, nicht gaaaanz soooo fettig oder süß zu spachteln.
LG, Silvia 12. SSW