Also ich stille ja noch.In der letzten Zeit hab ich das Gefühl, ich habe dauernd ein Loch im Magen, besonders in
der Nacht kann ich oft nicht schlafen wenn ich nicht ein riesiges Abendessen gegessen hab, weil ich ständig ein Hungergefühl hab.Dabei schaufle ich Riesenmengen an Essen in mich hinein,ich bin eigentlich den ganzen Tag am essen, besonderen Heisshunger hab ich auf Süsses natürlich.Also pro Nacht verputze ich zwischen ein bis zwei Tafeln Schokolade und steh ab und zu noch mal zusätzlich auf um den Kühlschrank zu plündern.(!!!)Ich nehme weder ab noch zu, in der letzten Zeit hab ich zwar wieder mehr Bauch, aber ich denke mir, das ist deswegen weil ich von diesen Riesenbergen an Essen, die ich verdrücke, automatisch Blähungen bekomme, das kann der Verdauungstrakt ja gar nicht mehr verarbeiten!!!Kann es sein, dass ich irgendeinen Vitamin-oder Mineralstoffmangel oder ähnliches hab und deswegen dieses Hungergefühl ständig da ist?Sollte ich ein Blutbild machen lassen (nehme aber Eisen und Vitamine)?Oder habt ihr Tips für besonders nahrhaftes Essen, das KEINE Blähungen verursacht, hab nämlich keine Lust als wandelnde Stinkbombe unterwegs zu sein!:-)))Also ich esse jeden 2. Tag Fleisch und immer eine Beilage dazu wie Reis, Kartoffeln, Polenta...., sonst gibts Gemüsegerichte mit Beilage.Also keine Fertiggerichte etc, bemühe mich um gesundes Essen!Lg Sonja