Damm-Massage

Hallo Mädels,
melde mich aus einem wunderschönen und entspannten
Bade-Wochenende zurück. Ich habe vorhin das Posting zu
Dammschnitt/Riß gelesen und selbst einen Riß gehabt (den ich
einem Schnitt jederzeit vorziehen würde; Gründe wurden ja
genug genannt). Nun frage ich mich allerdings, wie man dem
vorbeugen kann. Ein Stichwort war Damm-Massage. Kann das
jemand mal erläutern (oder andere Mittelchen)? Epi-No hatte ich
beim 1. Mal auch verwendet, es hatte aber nicht geholfen und
irgendwie fand ich das "Trainieren" auch nicht so toll; dann hab
ich noch was von Kaffeesatz gehört - aber ich abe echt keine
Ahnung von dem WIE! Bin über jeden Tip dankbar!!!
LG, Manuela.

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Bisherige Antworten

Re: Damm-Massage II

*** haben die hier grade rausgenommen. Also dieses
epi-dingens war damit gemeint mit dem aufblasbaren Gummiball

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Aus meinem SS Buch

Mit Weizenkeimöl zuerst mit zwei Fingern in die Scheide fahren und in Richtung After massieren, dann ständig Fingeranzahl erhöhen. Und beginnen sollte man zirka 4 Wochen vor ET.
Lg Julia (27+1)

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Re: Damm-Massage

Zur Damm-Massage gibt es extra Damm-Massage-Öl, zB. von Weleda. Damit massierst du ab der 34. SSW deinen Scheideneingang und den Damm indem du einfach mit deinen Fingern, naja eben massierst und immer weiter dehnst.
Mit dem Kaffee ist das so, daß deine Hebamme bei der Geburt, kurz bevor das Köpfchen durchtritt, Kompressen mit starkem Kaffee auflegen kann. Ist aber nicht überall üblich.
LG, Trilou

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