Buchtipp "Beckenbodentraining" gesucht

Hallo,
kann mir jemand ein Buch zum Thema "Beckenboden-Gymnastik" empfehlen?
Danke euch,
karin

Bisherige Antworten

"Tiger Feeling" von Benita Cantieni

Hallo Karin,
ich selbst hatte nach beiden SS zwar keine Probleme mit dem Beckenboden (hatte ja auch beide mal einen KS), aber einer Freundin hat das Training nach diesem Buch sehr geholfen!!!
Viele liebe Grüße
Dany

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habs schon bestellt - Danke, LG Karin

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