... Tipps gegen arge Verstopfung ?

Hallo Mädels,
muss mal nachfragen, ob ihr auch so unter Verstopfung leidet bzw. falls ja oder nein, was ich da machen könnte... also, esse schon viel Obst & Gemüse und Vollkornprodukte, trinke und nehme Magnesium Tabeletten... hilft alles nichts! :-/
Fand eure Resonanz zu meinen Gedanken gestern überwältigend und bin auch "froh", dass es euch auch so geht und es wohl noch ein Weilchen dauert, bis man es wirlich realisieren kann, dass man schwanger ist, sein Baby in sich trägt, welches stündlich, minütlich, sekündlich wächst ... :-) ich bin schon soooo gespannt auf den Moment, wo ich meinen kleinen Schatz das erste Mal im Bauch spüren kann! Es ist wirklich sooooo ein Wunder und einfach einzigartig :-)! *glücklichseufz*
Ach ja, nochwas, habe jetzt mal meine Folsäure und Vit bzw. Mineraltabletten erst abends genommen bzw. einen Tag gar nicht, mir wurde aber trotzdem übel ... wahrscheinlich liegst also doch ausschliesslich an den Schwangerschaftshormonen!
So, wünsche euch noch einen wundervollen Tag, hier in berlin scheint die sonne und ich fühl mich heut mal wieder fit genug für ein bisschen sport nach der Arbeit!
GLG *sonja* mit klein früchtchen 8+1

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Re: ... Tipps gegen arge Verstopfung ?

Hallo Sonja,
ich hab auch mit Verstopfung zu kämpfen, und mir hilft Milchzucker ganz gut. Den bekommst Du in jedem Supermarkt, rührst ihn in Tee, Kaffee, Joghurt etc. und schon klappt`s wieder *gg*.
Viel Erfolg und LG auch aus der Sonne, Steffi 7+2

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Re: Sorry, ist doppelt ;o)

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Re: ... Tipps gegen arge Verstopfung ?

danke für den tipp.. habe auch damit zu kämpfen *g*
und werde mir das wohl mal besorgen... (kiloweise fruchtbrei zu essen hat gar nix gebracht *heul*)
irgendwie hab ich jetzt total schiss, hämoriden zu bekommen... :(
gibts irgendeine creme, die man profilaktisch und unbedenklich in der schwangerschaft nehmen kann???
sorry das ich mich hier so reinmische *schäm*
lg yara

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Re: Yara

Hallo Yara,
mit Hämorhoiden kenn ich mich (zum Glück) nicht aus. Ich denke, prophylaktisch ist am besten, für weichen Stuhlgang zu sorgen, dann entstehen sie ja erst gar nicht. Und wenn Du welche hast, gibt es Salben, aber da kann ich Dir nichts nennen. Mit Milchzucker hab ich echt beste Erfahrungen gemacht, jeden Tag einen Esslöffel davon und meine Probleme sind beseitigt ;o)
gggglG Steffi

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Re: Yara

danke dir für deine hilfe :)
und rechtschreibung hab ich auch wieder dazugelernt *lach*
ich werds einfach mal mit milchzucker probieren und das beste hoffen *g*
danke nochmal
lg yara

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Re: ... Tipps gegen arge Verstopfung ?

Hallo Yara,
zum Thema Hämorrhoiden habe ich in meiner ersten Schwangerschaft von unseren Hebammen im Vorbereitungskurs den Tipp mit dem homöopathischen Mittel: Hamamelis bekommen. Globuli; Potenz D12; 3 x am Tag 5 Globuli im akuten Zustand. Wenn sie wieder weg geschrumpft sind = aufhören. Außerdem gibt es eine Salbe in der Apotheke:
Hametum. Von der gleichen Firma gibt es auch Hämorrhoidalzäpfchen.
Frag' mal in der Apo nach, ist alles rein homöopathisch ohne Nebenwirkungen auch in der Schwangerschaft.
Gute Besserung falls sich welche bei Dir einstellen und liebe Grüße
Michaela

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Re: ... Tipps gegen arge Verstopfung ?

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Re: ... Tipps gegen arge Verstopfung ?

Hallo Sonja ! Milchzucker hilft gut und auch Trockenpflaumen, falls Du die magst. Bei mir wirkt ein Teller Müsli meistens Wunder. Ansonsten mach am besten weiter wie bisher mit der Ernährung, das ist genau richtig so. Ich wünsche Dir auch einen tollen Tag und viel Spaß beim Sport. Mein Tag ist eh gerettet, denn ich dürfte mein Baby vorhin im US bewundern :o)LG, Sandra (13+5)

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Re: ... Tipps gegen arge Verstopfung ?

na hallo *sonja*,
herzlich willkommen im club ;-)
welche magnesiumtabletten nimmst du mir. meine fa hatte mir auch welche empfohlen, aber die aus der apotheke (von verla), weil sie meint, da ist wenigsten ordentlich was drin. ich nehme davon zwei morgens und zwei abends, ist wirklich besser geworden damit, zwar nicht ideal, aber besser als gar nicht... ;-)
lg *mia*

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Re: ... Tipps gegen arge Verstopfung ?

Hatte schon vorher immer Probleme mit Blähbauch und Verstopfung, allerdings ist es seit der SS noch viel schlimmer geworden. Ein Arzt riet mir mal zu rohem, frischem (!) Sauerkraut. (Also z. B. direkt vom Metzger und nicht aus der Dose oder so). Er meinte, ich solle davon täglich 100 g essen. Ich habe das Gefühl, dass es hilft.
LG
Conni

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Re: ... Tipps gegen arge Verstopfung ?

Bis jetzt habe ich zum Glück keine Verstopfung. Wie arg ist es denn bei Dir, wie oft 'kannst' Du? Bewegung hilft, viel trinken, Vitamin C (aber nur vorübergehend), Backpflaumen ... leider ist es halt so, daß der Darm in der SS etwas 'ruhiggestellt' ist und man deshalb mehr zu Verstopfung neigt. Mußt Du Eisen nehmen? Das stopft nämlich auch.
Viele Grüße,
Christine

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Re: ... wenn echt nix mehr geht, dann ...

... hilft "Mikroklist" super! Das ist ein Mini-Tübchen, so ne Art Mini-Einlauf, ist aber nicht schlimm und wirkt binnen 5 - 10 Minuten. Dürfen auch Schwangere nehmen. Ist meine letzte Rettung, wenn tagelang nix gegangen ist, dann geht es wieder besser. Es gibt auch so Zäpfchen extra für Schwangere. lg. Andie

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