@Sportlerinnen und Physiotherapeuten unter euch

Hallo!
ich sollte aufgrund meiner Hüftprobleme meine Bauch- und Rückenmuskeln trainieren. Kann mir jemand von euch ein paar Übungen sagen? Wäre echt lieb von euch, weil ich habs bitter nötig *stöhn*
LG, Karin
PS: mit dem Radfahren hab ich schon angefangen *stolzbin*

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Re: @Sportlerinnen und Physiotherapeuten unter euc

hallo,
wenn ich die woche zeit habe kann ich dir ein programm einscannen...was hast du denn für probleme?
lg,bianca

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Danke, Danke, Danke

Hallo Bianca,
das ist ganz, ganz, ganz lieb von dir, weil ich etwas ratlos und verzweifelt bin.
ich schicke dir ne PN.
LG, Karin

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Re: @Sportlerinnen und Physiotherapeuten unter euc

Hallo Bianca,
danke für deine pn!
Geht natürlich klar, dass du erst in ein paar Tagen Zeit hast!!
Bin dir echt dankbar für die Hilfe!
LG und schöööönen Abend!
Karin

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Re: @Sportlerinnen und Physiotherapeuten unter euch

Wenn du magst: Hätte was Einfaches aus dem Bereich Osteopathie / KG / Pilates. LG Susu

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Re: @Sportlerinnen und Physiotherapeuten unter euch

Hallo Susu,
ja, danke, bin über alles dankbar und froh!
Kannst du's mir über's Profil schicken?
LG, Karin

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Re: @Sportlerinnen und Physiotherapeuten unter euch

Hallo Karin,
ich habe dich nicht vergessen, schaffe es erst am Wochenende. Vielleicht magst du mir ja deine Adresse übers Profil schicken, dann kann ich dir ein paar Kopien bzw. eine Skizze per Post senden. (Mein Scanner funktioniert momentan nicht)
LG Susu

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Re: @Sportlerinnen und Physiotherapeuten unter euch

Hallo Susu,
das wäre ganz lieb von dir!
ich schicke dir ne PN
Danke, Karin

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