ich bin sonst echt net wehleidig... aber momentan komme ich aus dem "leiden" gar net mehr raus...
ich kann ja noch nicht mal mehr im liegen die Beine übereinanderschlagen ohne das es weh tut, aufstehen... eine Qual... mein Rücken schmerzt, zwischen den Beinen schmerz es... wg. den Schmerzen zwischen den Beinen soll ich lt. meinem Doc
Magnesium nehmen... aber das bringt nix...
Gegen die Rückenschmerzen leg ich mich in die Wanne... bringt leider auch nur kurz was... wenn ich mich Nachts umdrehe, werde ich jedesmal wach weil es sooo weh tut...
Geht es nur mir so??
so.. genug geheult...
Hab auch was positives! Ich hab heute mal kein Wasser in den Beinen *freu*
lg
Lena
mir tut alles so weh... *heul*
Bisherige Antworten
Re: mir tut alles so weh... *heul*
HUHU
laß dich mal drücken , also mir ging es letzte Woche so und
unser Körper bereitet sich vor und dehnt sich!
Daß das so weh tut hätte ich nicht geglaubt , kann dich verstehen .
Morgen macht bei uns das Hallenbad auf da werde ich die Woche gleich mal hinstiefeln , denn schwimmen hilft mir immer gut ,solange der Badeanzug noch paßt *g*
Lg Andrea M.
laß dich mal drücken , also mir ging es letzte Woche so und
unser Körper bereitet sich vor und dehnt sich!
Daß das so weh tut hätte ich nicht geglaubt , kann dich verstehen .
Morgen macht bei uns das Hallenbad auf da werde ich die Woche gleich mal hinstiefeln , denn schwimmen hilft mir immer gut ,solange der Badeanzug noch paßt *g*
Lg Andrea M.
Re: mir tut alles so weh... *heul*
Hi Lena, allllso, du sprichst meine Worte. Den Schmerz im Becken / zwischen den Beinen habe ich auch total arg, so dass ich mich Nachts kaum mehr umdrehen kann... Laut meiner Frauenärztin &
Hebamme ist das durch die Hormonelle Auflockerung. Morgen probiere ich mal eine CHRANEOSAKRALE THERAPIE, danach könnte es besser sein. Werde dir dann berichten. Rückenschmerzen habe ich Gott sei Dank nicht.
Fühl dich gedrückt, es wird alles vergehen!
Glg von Bine mit Vicky *13.04.2002 und Tobias et-37
Fühl dich gedrückt, es wird alles vergehen!
Glg von Bine mit Vicky *13.04.2002 und Tobias et-37
CHRANEOSAKRALE THERAPIE??
hab ich ja noch nie gehört??!!
Da bin ich mal gespannt was Du morgen erzählst!
Lg
Lena
Da bin ich mal gespannt was Du morgen erzählst!
Lg
Lena
Re: CHRANEOSAKRALE THERAPIE??
Hi Lena, also das war heute total super, mit gewissen Handgriffen, befreit sie meinen Körper (speziell Kreuzbein, Schambein und Kopf) von negativer Energie, Spannungen und das zusammen ergibt ja die Schmerzen.
Es geht mir jetzt wesentlich besser, und in ca. 3 Wochen mache ich das nochmal.
Kann ich nur empfehlen!!
Glg Bine et-36
Es geht mir jetzt wesentlich besser, und in ca. 3 Wochen mache ich das nochmal.
Kann ich nur empfehlen!!
Glg Bine et-36
Re: mir tut alles so weh... *heul*
Hallo Lena,
mir gehts auch so. Der Bauch zieht so extrem nach unten, daß die Rückenmuskeln das nicht mehr schaffen und stark verspannt sind. Dadurch drehe ich mir dann Wirbel raus, was zu noch mehr Verspannungen führt. Liegen kann ich nicht gescheit, sitzen geht einigermaßen, aber ich bin heilfroh, wenn mein Bauch endlich wieder mir gehört.
LG
Claudia
mir gehts auch so. Der Bauch zieht so extrem nach unten, daß die Rückenmuskeln das nicht mehr schaffen und stark verspannt sind. Dadurch drehe ich mir dann Wirbel raus, was zu noch mehr Verspannungen führt. Liegen kann ich nicht gescheit, sitzen geht einigermaßen, aber ich bin heilfroh, wenn mein Bauch endlich wieder mir gehört.
LG
Claudia
Re: mir tut alles so weh... *heul*
huhu lena,
tja, so geht es mir seit ein paar wochen. aber soll ich dir mal was sagen: so blöde es klingt: man gewöhnt sich bissl dran. irgendwann weißt du, wie du laufen mußt, damit der rücken nicht so schmerzt, wie du dich drehen mußt im bett, damit du vor aua nicht aufjaultst. usw. usw.
mein mann amüsiert sich immer, wenn ich mich nachts drehe. aber was solls, geht ja net anders. manchmal habe ich angst, dass ich vor lauter schmerzen und gesicht eines tages gar net mehr aufstehen kann!
alles hat ein ende lena! nur wir müssen leider geduld haben. und das ist nicht meine stärke!
lg, nicki 34+4
tja, so geht es mir seit ein paar wochen. aber soll ich dir mal was sagen: so blöde es klingt: man gewöhnt sich bissl dran. irgendwann weißt du, wie du laufen mußt, damit der rücken nicht so schmerzt, wie du dich drehen mußt im bett, damit du vor aua nicht aufjaultst. usw. usw.
mein mann amüsiert sich immer, wenn ich mich nachts drehe. aber was solls, geht ja net anders. manchmal habe ich angst, dass ich vor lauter schmerzen und gesicht eines tages gar net mehr aufstehen kann!
alles hat ein ende lena! nur wir müssen leider geduld haben. und das ist nicht meine stärke!
lg, nicki 34+4
Huhu habe tipps
Hallo du arme, kenn ich ging mir genauso. Wegen dem ruecken: durch die schwangerschaft verschiebt sich die WS, ich gehe jetzt regelmaessig zum chiropraktiker, das kostet zwar aber endlich schlafe ich wieder durch und endlich kann ich wieder laenger als eine halbe stunde auf den beien sein. Ostheopathen helfen da auch. Es lohnt sich wirklich, soll auch die geburt erleichtern.
Ausserdem machen ich beckenbodentraining, da gibt ein gutes Buch, Mama fitness, Gu, Benita Cantieni becken bodentraining. Man muss sich erst durchfrummlen aber die uebungen helfen den beckenboden und die baender zu entspannen und kraeftigen, gut fuer deine beschwerden. bin selbst Fitnesstraining und hatte damit bei vielen Frauen erfolge, mir hilfts auch. klar es zwickt und ziebt ab und zu, das bleibt nicht aus, aber das alles hilft einfach riesig.
Viel Gluck
liebe Gruesse
Nicole
Ausserdem machen ich beckenbodentraining, da gibt ein gutes Buch, Mama fitness, Gu, Benita Cantieni becken bodentraining. Man muss sich erst durchfrummlen aber die uebungen helfen den beckenboden und die baender zu entspannen und kraeftigen, gut fuer deine beschwerden. bin selbst Fitnesstraining und hatte damit bei vielen Frauen erfolge, mir hilfts auch. klar es zwickt und ziebt ab und zu, das bleibt nicht aus, aber das alles hilft einfach riesig.
Viel Gluck
liebe Gruesse
Nicole
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