hallo miteinander,
es ist brüllend heiss hier im büro und ich sitze von morgens halb 8 bis mindestens 14.00 (an zwei wochentagen bis 16.30) auf meinem stuhl vor dem computer.
Meine Beine fühlen sich schrecklich an, die Füße haben schon gewaltig an Größe zugelegt, das ganze Blut geht mir in die Beine, Wasser wahrscheinlich auch und wenn ich dann mal aufstehe kann ich die ersten paar schritte kaum noch laufen.
morgen werde ich mir ne schüssel mitbringen und mit kaltem Wasser befüllen.
Hat noch eine ne gute Idee was gegen dicke Beine hilft?
lg
sabine
meine Beine - zu Hülfe!
Bisherige Antworten
Re: meine Beine - zu Hülfe!
Hallo Sabine!
Ich kenn das gefühl! ich sitze hier jeden tag 8 stunden im büro und hätten wir keine klima wäre es echt nicht auszuhalten.
Ich habe auch das Gefühl das meine Beine bald platzen :o(
Das einzige was mir dann hilft ist hochlegen, aber das sieht mein chef nicht so gerne. An die Sache mit der Schüssel hatte ich auch schon gedacht, soll ja auch helfen.
Meine Ma sagt immer das man Wechselduschen machen soll auch um kramfadern vorzubeugen, aber ich habs selber noch nicht ausprobiert. Liebe doch meine warme dusche am morgen :-)))
LG Sonja + Fussel inside (14+3) die morgen erstmal ne woche urlaub macht :-)
Ich kenn das gefühl! ich sitze hier jeden tag 8 stunden im büro und hätten wir keine klima wäre es echt nicht auszuhalten.
Ich habe auch das Gefühl das meine Beine bald platzen :o(
Das einzige was mir dann hilft ist hochlegen, aber das sieht mein chef nicht so gerne. An die Sache mit der Schüssel hatte ich auch schon gedacht, soll ja auch helfen.
Meine Ma sagt immer das man Wechselduschen machen soll auch um kramfadern vorzubeugen, aber ich habs selber noch nicht ausprobiert. Liebe doch meine warme dusche am morgen :-)))
LG Sonja + Fussel inside (14+3) die morgen erstmal ne woche urlaub macht :-)
Re: meine Beine - zu Hülfe!
Hallo
Also zum Chef: der hat da nix zu melden!
Der musste dir sogar ein "Ruheraum" zur verfugung stellen!!
und darf die darin verbrachte zeit noch nichtmal als pause anrechnen.
Mädels, ich bin erstaunt was ihr alles mit euch machen lässt!!
Nicht umsonnst gibt es das Mutterschutzgesetz!!
Es gibt vorschriften zur Arbeitsplatz gestaltung,der MUSS euer Betrieb umsetzen/ermöglichen!!
Redet doch mal mit euer Chef und wenn der uneinsichtig ist mit dem Betriebsrat,bzw. das Amt fur Arbeitschutz!
LG von Anita, die sich auch mal hat ärgern lassen,
bis der gute man vom Arbeitschutzamt den Betrieb besucht hat!!
Und cheffe zusammengefaltet hat ;-)
Also zum Chef: der hat da nix zu melden!
Der musste dir sogar ein "Ruheraum" zur verfugung stellen!!
und darf die darin verbrachte zeit noch nichtmal als pause anrechnen.
Mädels, ich bin erstaunt was ihr alles mit euch machen lässt!!
Nicht umsonnst gibt es das Mutterschutzgesetz!!
Es gibt vorschriften zur Arbeitsplatz gestaltung,der MUSS euer Betrieb umsetzen/ermöglichen!!
Redet doch mal mit euer Chef und wenn der uneinsichtig ist mit dem Betriebsrat,bzw. das Amt fur Arbeitschutz!
LG von Anita, die sich auch mal hat ärgern lassen,
bis der gute man vom Arbeitschutzamt den Betrieb besucht hat!!
Und cheffe zusammengefaltet hat ;-)
Re: meine Beine - zu Hülfe!
hallo komme aus dem jan -forum und schaue als bei euch vorbei da ich ja schon kinder habe gibts ne menge erfahrung und ich kann dir sagen ziehe kompreßionsstrümpfe an!!!!!!!!es wird noch schlimmer!nicht nur wegen der wärme die kannst du vom doc auf rezept bekommen und mußt halt was drauf zahlen-aber es gibt die teile auch in kurz wie kniestrümpfe das geht auch wenn es heiß ist und nach der eingewohnung wirst du merken das es eine große erleichterung ist-natürlich kalt und warme wechselduschen,hochlegen ec hilft aber alles nur bedingt.....und wenn du rechtzeitige stümpfe an hast wirds auch nicht so schlimm.alle farben gibts natürlich auch liebe grüße koni
Re: meine Beine - zu Hülfe!
Hallo Sabine,
habe hier ne ähnliche Situation: 9-10 Stunden täglich bei Raumtemperatur von ca. 30° am Schreibtisch sitzen.
Es klingt sicher nicht verführerisch: aber wenn Du Probleme mit Wasser in den Beinen hast, helfen Kompressionsstrümpfe wirklich! Die Dinger sind weder schön und warm sind sie schon auch, aber bei Beschwerden helfen sie 100%.
Meine Beine sind abends - auch bei dieser Hitze - nicht dick.
Red mal mit Deinem Arzt, ich habe die sogar verschrieben bekommen.
LG nickerl aus dem Nachbarforum (24+4)
habe hier ne ähnliche Situation: 9-10 Stunden täglich bei Raumtemperatur von ca. 30° am Schreibtisch sitzen.
Es klingt sicher nicht verführerisch: aber wenn Du Probleme mit Wasser in den Beinen hast, helfen Kompressionsstrümpfe wirklich! Die Dinger sind weder schön und warm sind sie schon auch, aber bei Beschwerden helfen sie 100%.
Meine Beine sind abends - auch bei dieser Hitze - nicht dick.
Red mal mit Deinem Arzt, ich habe die sogar verschrieben bekommen.
LG nickerl aus dem Nachbarforum (24+4)
Re: meine Beine - zu Hülfe!
Danke für den Tipp, werde am nächsten FÄ Termin mal fragen.
Ich stell mir das grade ultraschick zu so einem luftigen Sommer-Hängerchen vor :-|
lg
sabine
Ich stell mir das grade ultraschick zu so einem luftigen Sommer-Hängerchen vor :-|
lg
sabine
Re: meine Beine - zu Hülfe!
Dafür gibts auch Strumpfhosen, hatte ich selber auch, vor 2 Jahren hab ich die nur in Hautfarben bekommen, mittlerweile gibts die auch bunt ;-)
Werd mir im übrigen in 14 Tagen auch welche verschreiben lassen, weil meine Füsse schon nicht mehr in die Schuhe passen.
Eine Bekannte hat mir gestern gesagt, Schwimmen und Kneippen soll auch helfen.
LG
Daggi
Werd mir im übrigen in 14 Tagen auch welche verschreiben lassen, weil meine Füsse schon nicht mehr in die Schuhe passen.
Eine Bekannte hat mir gestern gesagt, Schwimmen und Kneippen soll auch helfen.
LG
Daggi
Re: meine Beine - zu Hülfe!
Hallo,
ja...sexy ist in der Tat was anderes ;-)
LG nickerl
ja...sexy ist in der Tat was anderes ;-)
LG nickerl
Re: meine Beine - zu Hülfe!
huhu sabine,
naja, du könntest die beine noch hochlegen, auf einen anderen stuhl oder halt die beste, wenn auch lästigste alternative wählen, nämlich thrombose-strümpfe.
sind super ätzend, aber erfüllen am besten den zweck.
lg, nicki
naja, du könntest die beine noch hochlegen, auf einen anderen stuhl oder halt die beste, wenn auch lästigste alternative wählen, nämlich thrombose-strümpfe.
sind super ätzend, aber erfüllen am besten den zweck.
lg, nicki
Re: meine Beine - zu Hülfe!
hallihallo!
kalte wasserschüssel ist gut und mach zwischendurch mal den
'venenschneuzer' (gelernt in sprechstunde BR3 20.15h)
dazu streckst du das bein weg - gerade - beim sitzen, kreist mit dem fuß 2 mal langsam rum und beim 3. mal ziehst du den fuß ganz schnell hoch (beinstellung bleibt gleich - schwer zu erklären aber versuch mal, du spürst es dann schon) das putzt die venen durch.
vlg winni(13+3)
kalte wasserschüssel ist gut und mach zwischendurch mal den
'venenschneuzer' (gelernt in sprechstunde BR3 20.15h)
dazu streckst du das bein weg - gerade - beim sitzen, kreist mit dem fuß 2 mal langsam rum und beim 3. mal ziehst du den fuß ganz schnell hoch (beinstellung bleibt gleich - schwer zu erklären aber versuch mal, du spürst es dann schon) das putzt die venen durch.
vlg winni(13+3)
Re: meine Beine - zu Hülfe!
Hallo Sabine!
In der ersten SS Niclas ist Anfang Juli geboren, hatte ich das auch ganz schlimm! Man sag die Knöchel schon nicht mehr. Abends Beine hoch und kühle Wickel. Ruf mal deine Hebamme an, die kann dir Akkupunktur machen das ist klasse!
Lg Nicole
In der ersten SS Niclas ist Anfang Juli geboren, hatte ich das auch ganz schlimm! Man sag die Knöchel schon nicht mehr. Abends Beine hoch und kühle Wickel. Ruf mal deine Hebamme an, die kann dir Akkupunktur machen das ist klasse!
Lg Nicole
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