huhu sasi,
erstmal schön, dass du es versuchst!!!
also, steigern kannst du die miclh durch fenchel-anis-kümmel-tee oder auch malzbier ist sehr anregend!! und dann halt häufiges stillen. die anchfrage regelt den bedarf. je mehr youna saugt und leer zieht, desto mehr produziert die brust auch von alleine nach!
pflegen tue ich meine brustwarzen mit johanniskrautöl. gibts in der apotheke. das macht sie schön geschmeidig, verhindert ein einreißen und beugt dem bluten vor. und da dass johanniskrautöl geruchs- und geschmackslos ist, schadet es auch dem kind net. ich habs aus der apotheke.
hm, bei der ernährung sagt man, man soll nix blähendes essen. halt nicht solche sachen, von denen du weißt, dass sie bei dir selbst durchschlagen.
hast du aber bohnen z.b. in der ss gut vertragen, dann verträgt es youna jetzt auch.
durchs abpumpen steigerst du die milch nicht. wäre mir zumindestens, als abpumpmami neu.
und nein, ne babywaage würde ich mir nciht zulegen, hast ja gelesen, wie ich mich mit dieser verrückt gemacht habe.
lg, nicki

Hi sasi,
Babywaage: kann einen tierisch verrückt machen, aber wenn Du Dir vornimmst, nur einmal die Woche zu wiegen und Dich daran hälst, ist es okay. Kannst Du in der Apotheke mieten, kostet mich 50,- euro Kaution und 5,- Euro Monatsgebühr. Bei Gina hatte ich keine, meine Hebi hat mir bei Tiziana eine angeraten, da ich ja bei Gina so Probleme hatte und es möglich gewesen wär, dass sich das wiederholt.
Abpumpen: musst Du nicht, leg Youna einfach öfters an
Getränke: Stilltee/Milöchbildungstee, zB von Weleda, Malzbier, vor allem VIEL trinken, Caro-Kaffee
Säfte haben evtl. Säuren, die das Wundsein fördern.
Auf Koffein und Alkohol möglichst verzichten.
Salbeitee und grosse Mengen Pfefferminztee wirken abstillend.
Keine engen BHs, Ingeborg Stadelmann empfioehlt sogar, auf Still-BH zu verzichten, ich kann nicht ohne BH, aber zumindest daheim gehts auch ohne, oder mit einem Bustier.
Kirschkernkissen auf die Brust legen soll auch helfen, hab ich nur gemacht, als ich bei Gina damals abgepumpt habe.
Von Weleda gibts auch ein Stillöl, die ätherischen Öle sollen die Milchbildung anregen und die Öle die Brust pflegen, wird einmassiert.
Ruhe schaffen beim Stillen!
Essen: nichts, was Dir schwer im Magen liegt, keine Bohnen und Kraut oder Kohl, was bläht eben, verschiedene Obstsorten zB Orangen haben zuviel Säure, kann Wundsein verursachen, wie beim Saft auch, kein rohes Fleisch oder rohen Fisch
Viel Milchprodukte essen, Knoblauch soll sogar milchfördernd sein, viel Gemüse.
Pflege: Lansinohsalbe, gibts z.B. im dm-drogeriemarkt, aber wahrscheinlich auch in der Apotheke
So, das war so ziemlich mein ganzes Input, was ich Dir weiter vererben kann *grins*
LG
Daggi

Knoblauch ist aber heikel, da es zum teil sogar mehr blähungen macht als zwiebeln!
GLG Ariane

Ich habs auch noch nie selber probiert, verzichte gern auf Knobi und Zwiebeln, solange ich stille, habs aber eben mal gelesen, dass es milchfördern sein soll ;-)
LG
Daggi

Man sagt ja, dass alles was weiss ist milchfördernd sein soll....vielleicht wird daher knoblauch auch empfohlen!?!
Obwohl ich ja an der "weisheit" zweifle *g*
GLG Ariane

Das ist von baby zu baby unterschiedlich.
Meine kleine vertraegt, Zwiebeln und Knobi...keine Blaehungen oder Protest.
Diana

Ja klar...aber wenn keine zwiebeln dann schon recht kein knobli, da der dann meist noch stärker bläht.
GLG Ariane

ich habe mal gehört, dass viele babys die milch nicht mehr wollen wenn man knobi gegessen hat.
ich verzichte beim essen auf fast nichts, sie verträgt alles ausser eiersalat bis jetzt. man muss wirklich durch testen. und knobi esse ich eben von vornherein nicht, wegen der info die ich da habe.
lg ilka

Ich hab bei meiner ersten tochter trauben gegessen und sie sah danach aus wie ein streuselkuchen *LACH*
Bei meiner 2. hab ich dann auf alle kuhmilch- und hühnereier-produkte verzichtet, weil sie so starke blähungen und bauchschmerzen hatte......das war hart...
GLG Ariane

Zuerst einmal GRATULATION zur entscheidung ;o)....und nun zu deinen fragen:
War die stilleinlage verfärbt? Also gelblich? Dann ist das noch die vormilch. Wenn die stilleinlage nass ist und keine farbe mehr hat, dann ist das die normale mumi.
Um die milch zu steigern gibts verschiedene möglichkeiten. Die beste ist sicher mal, oft ansetzten....obwohl ich das ganz am anfang nicht tun würde, da das sonst die brustwarzen zu sehr belastet. Du kannst aber zb. nach dem stillen noch abpumpen, das regt die produktion auch an.
Kauf dir auch einen stilltee. Alkoholfreie biere (je dunkler je besser) regen die milchproduktion auch gut an.
Iss auch regelmässig. Hungern schadet der milchproduktion.
Nun zur pflege der brustwarzen: leg dein kind unterschiedlich an, damit die brustwarzen nicht einseitig abgenuckelt werden (schick dir einen link, da wird das bildlich dargestellt). Dann mach nach dem stillen eine kompfresse mit Mercurialis perennis von weleda und lass es antrocknen. Danach gib zb. PureLan von medela auf die brust und pack sie wieder ein. Schau immer, dass die stilleinlagen trocken sind, damit sie die brustwarzen nicht aufweichen.
Man kann auch mit schwarztee-bäuteln die brustwarzen behandeln, das gerbt sie auch.
Nach 2 wochen haben sich aber die brustwarzen meist gut ans stillen gewöhnt und brauchen keine sonderpflege mehr.
Ernährungstechnisch solltest du nichts essen was du auch nicht verträgst....dh. vorallem alles was dich bläht. Trink nichts mit viel kohlensäure.
Auch zitrusfrüchte und säfte sollte man meiden, da sie den urin "sauer" machen und das die haut des kindes schneller angreift.
Verzichten sollte man auch auf salbeiprodukte, zuviel kaffee, schwarztee, pfefferminztee, brennesseltee usw. ...halt alles was dem körper wasser entzieht, da das die milchproduktion beeinflusst.
Puuhhh....das ist mal so all das was mir dazu einfällt.....
GLG Ariane
PS: Falls du spürst, dass sich knötchen in deiner brust bilden, dann probier sie "auszudrücken", wenn du stillst. Geht das nicht gut, dann lass dir von deinem FA einen oxytocin nasenspray verschreiben, der regt den milchfluss an.

Komm und stell Deine Fragen gerne im Langzeitstillforum, wir freuen uns über jeder die gerne stillt, auch wenns erst kurz ist! Aber da sind echte Fachfrauen, auch eine Stillberaterin!! LG Nicole

wow habe garnicht gewusst das es hier so ein forum gibt. habe nämlich auch eine frage dazu, komme gleich mal rüber wenn ich hier fertig bin mit lesen.
lg ilka

Hallo Sasi;
du hast ja schon viele Antworten und Ratschläge bekommen. Nun mein Senf dazu: Ich finde deine Entscheidung echt super!!! Was bei dir vielleicht noch helfen könnte, wäre ein Brusternährungsset z.B. von Medela (.de). Da könntest du dann abgepumpte Milch noch geben!
Essen und Trinken gibt es bei mir alles ohne Probleme (ausser Alk, Kaffee oder so). Zur Pflege kannst du PureLan von Medela oder ein anderes Lanolin-Produkt nehemen, frg einfach mal in der Apo bei Dir nach.
Ich wünsche Dir eine angenehme Stillerfahrung und genieße die Zeit. Bei meiner großen habe ich nach dem abstillen die Zeit sehr vermisst.:-(((
LG Blondie

hallo sasi,
mensch, das ist wirklich spannend, was du machst und hoffentlich klapp es
weiter so gut! halte uns auf dem laufenden! antworten auf deine fragen hast
du ja schon massig bekommen, das spar ich mir jetzt mal... und geh gleich
ein malzbiertrinken... *fg* PROST!!!
lg erde