Hallo Sonjy,
versuche 'mal, dir ein wenig zu helfen...
Also, was das Essen betrifft, würde ich mich ganz nach dem Bedürfnis des Kindes richten. Wenn sie gerne GOB isst, dann soll sie den auch vormittags haben, wenn sie lieber Milch statt Gemüse will, auch okay. Ein Babykörper ist doch auch schon etwas flexibel und braucht nicht jeden Tag genau die gleichen Nährstoffe, Vitamine... Insgesamt gleicht sich dann vieles aus.
Ich gebe Jakob zur Zeit zum Beispiel früh morgens ein "dünnes" Milchfläschchen (4 Löffel, wo sonst 7 reinkommen), gebe ihm aber als Vormittagsmahlzeit ein halbes Gläschen Obst und nochmal eine halbe Milchflasche, einfach wegen der Flüssigkeit, damit er mehr trinkt.
Wenn wir bei der Hitze rausmüssen und ich merke, dass es viel geschwitzt hat, ist die nächste Mahlzeit auf jeden Fall eine Milchflasche oder viel kühles Obst. Zwischendurch trinkt er Wasser, aber ich habe immer das Gefühl, dass das nicht ausreicht, drum versuche ich die Milchmenge halt ein wenig zu steigern.
Zum Thema Schlaf! Ich würde die Kleine schlafen lassen. Höchstens abends würde ich sie vielleicht spätestens 3 Stunden vor dem Ins-Bett-Gehen wecken, damit sie dann zur üblichen Zeit müde ist.
Was Jakob gern mag, wenn er verschwitzt und heiß ist: Ich nehme eine Stoffwindel, mache sie nass, wringe sie aus und kühle dann damit Jakobs Haut: Kopf, Nacken, Arme, Beine. Manchmal lasse ich ihn auch damit ein wenig spielen.
Ansonsten hat er immer sein Wasserfläschchen in Griffweite, manchmal sucht er es und versucht zu trinken - muss ihm allerdings meist helfen.
Unser Schlafzimmer und Jakobs Kinderzimmer sind auch unterm Dach. Nachts machen wir halt alle Fenster in der ganzen Wohnung auf, frühmorgens komplett dicht und Rollländen runter.
Jakob trägt derzeit tags wie nachts nur einen Kurzarmbody, keinen Schlafsack. Er hat nur 'ne kleine Decke im Bettchen, zum Kuscheln, das war's. Bis jetzt war er noch nie ausgekühlt. Im Schlafsack hingegen ist er schier zerschmolzen.
Ab und zu gehen wir zum Waschbecken und halten seine Hände und Unterarme unter's kalte Wasser.
Tja, mehr fällt mir im Moment nicht ein.
Viele Grüße
von
Ilka

Hallo Sonja,
mach es so, wie es akzeptiert wird. Ich habe bei der Hitze auch keinen Hunger mehr.
Wir ziehen uns nachher zum Oma und Opa in den Garten zurück. Wenns gar nicht mehr geht, fahren wir in den nächsten Supermarkt zum Abkühlen. Klimatisierte Einkaufscenter sind auch gut, sofern es dort Sitzgelegenheiten gibt.
LG
Claudia

huhu
also wir wohnen auch ganz oben, teilweise viele fenster so das alles aufheizt, keine aussenrolläden...
ich mache früh morgens alle fenster auf (jedoch fast nur ohne durchzug - weil wir hoch wohnen und ich teilweise die zimmer abschliessen muss dann wegen den twins, stoff- und kunststoffrollädenrunter, markise raus.
hier läuft eigentlich fast immer n venti mit nem kalten nassen handtuch drauf - kühlt ein wenig - ich leg elaine halt nicht direkt davor *GGG*
elaine hat 24std am tag NUR WINDEL an - also echt garnix - sie schläft auch nur mit windel ohne alles. (die twins laufen den ganzen tag nackig rum udn ich meist in badesachen *GGG* - nur wenns raus geht ziehen wir uns was ganz leichtes an - allerdings nur um vor der sonne zu schützen *GG*
autofahren und co (da keine klima) vermeide ich ohne ende.
abkühlung holen wir uns draussen im planschipool alle mann,. auch elaine mehrmals täglich. kannst du ja aber ach mit wannen machen ;)
elaine nagt bei dem wetter auch gern an apfelspalten, essen ist mal so mal so - mal rührt sie nix an mal haut sie dann doch n glas weg. alerdings so viel mittag gibts im mom auch nciht für sie - gestern z.b. habe ich auch n milchbrei mit obstbrei n bissl bei ihr gegeben - weil durch das obst ist es dann ja wieder frisch. sie trinkt sehr oft und im mom scheint die milch nciht wirklich zu reichen - gesten abend hat sie 150ml tee in einem zug getrunken - aonst nur hier und da mal n schlückchen halt.... sie bekommt halt mehr gob, milchbrei und obst ls mittttagsmenüs... wir essenja auch nicht sooooooo viel bei derhitze.
abends essen wir meistens warm, da bekommt sie dann auch immer was ab (kartoffeln oder reis oder n gurkenstück - halt alles was geeignet ist und nicht zu scharf *G*)
ansonsten schlafen tut sie, jedoch schläft sie nciht mehr wirklich beim stillen einf rüh früher, sondern in den letzten tage stecke ich sie in den kinderwagen, handtuch unterlegen - wenn sie schwitzt und schaukel sie hin und her das geht so im mom ganz gut - ist auch besser als sie ständig hin und her zu wiegen - schwitzen wir uns gegenseitig voll *GGG*
kannst ja auch ne wärmflasche nehmen und kaltes wasser rein machen - vielleicht hilft das auch n bisll und sie damit spielen lassen? oder mal mit ner blumensprühe "einsprühen" - erfrischt auch ;)
ansonsten fällt mir dann nur noch schwimmbad ein, viel trinken lassen und immer wieder abkühlen, oft abduschen.
lg yvonne

Hallo Sonja,
Susanna leidet bei der Hitze sehr. Sie schwitzt und kann nicht richtig schlafen. Schlimm ist es, wenn sie aufwacht. Dann ist es so, als wenn sie die Hitze dann "überfällt" und dann gibt's erstmal Geschrei.
Morgen geht's zu Oma und Opa und die haben schon ihr Planschbecken aufgebaut. Ansosnten wir unsere Maus nur immer wieder in die Badewanne gesteckt abends, damit's beim Schlafen nicht so klebt. Unsere Schlaf-/Kinderzimmer sind aber kühl, da sie quasi im Keller liegen.
LG
Petra + Susanna