Tipp gegen nächtliche Wadenkrämpfe

Hallo liebe, zukünftige Mamas,
mich plagen seit einigen Tagen heftigste, nächtliche Wadenkrämpfe und selbst die Einnahme von Magnesium hat nicht viel gebracht. Nun hat mir meine Frauenärztin am Dienstag einen guten Tipp gegeben: Die Füsse nachts erhöht hinlegen (geht bei unserem Lattenrost ganz einfach; ansonsten etwas unterlegen)!
Bei mir hat es super geholfen!
Liebe Grüße Gabriele (24.SSW)

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Re: Tipp gegen nächtliche Wadenkrämpfe

Hallo Gabriele,
mein schlaues Buch sagt sofort bewegen, wenn es geht aufstehen und einige Schritte gehen und ansonsten Magnesium nehmen. Drück Dir die Daumen das es bald vorbeigeht, ich hatte auch schon neulich einen und das ist echt unangenehm.
LG Tine 23 SSW

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