Stillen --> Abnehmen = Ammenmärchen??

Also es heißt doch immer, dass wenn man stillt, man automatisch abnimmt?
Hmmm... könnt Ihr das bestätigen? Ich nicht so recht. Ich stille nun 3 Wochen schon aber auf der Waage tut sich nichts. Essen tue ich auch weniger als in den letzten Wochen der Schwangerschaft *gg*
Naja, muss man sich wohl in Geduld üben ... schließlich will ich während des Stillens keine Diät machen.
Wieviel Kilos habt Ihr denn so noch zuviel nach der Entbindung? Bei mir sind es 10kg :-(
Alles Liebe für Euch,
LG Franziska und Marwin 3w+1d

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Bisherige Antworten

Re: Stillen --> Abnehmen = Ammenmärchen??

Hi Franzi,
ich stille nun auch schon seit über 3 Wochen. Auf der Waage tut sich bei mir auch nichts. Ich esse allerdings ganz normal.
Nach der Entbindung waren bei mir 9kg weg. Nun bleiben noch 14kg übrig, die ich eigentlich so schnell wie möglich wieder runterkriegen will. Aber da ich stille, muß ich mich etwas gedulden.
LG
Zeyniye und Deha Enes 3W+2T.

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Re: Stillen --> Abnehmen = Ammenmärchen??

...genau wie bei mir!! :-((
9-10 kilo von 16 hab ich immer noch drauf, und marten wird 5 wochen alt am samstag!
das stillen hat mir damals auch nix gebracht, aber wenn man auch mit so viel schokolade dagegenhält wie ich, kanns auch nicht funktionieren...............
*heul*!
ich brauch diese nervennahrung aber dringend im moment!
LG
sandra

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Re: Stillen --> Abnehmen = Ammenmärchen??

Hallo Franziska,
meine Freundin hat im September entbunden und ca. 5 Wochen später ihr "altes Gewicht" wieder erreicht, ohne Diät leben zu müssen (nur durch Stillen). Insgesamt hatte sie 14 kg während der SS zugenommen. Sie hätte gerne weiter abgenommen, da ihr Gewicht zu Beginn der SS etwas zu hoch war, aber seit dem ist ein Stillstand eingetreten. Allerdings ist jetzt auch eine schlechte Jahreszeit um kalorienarm zu leben....
Ich drücke ganz fest die Daumen, dass die nächsten Pfunde auch kurzfristig purzeln!!
LG
Marion

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Re: Stillen --> Abnehmen = Ammenmärchen??

Hallo,
ich habe mich noch nicht auf die Waage gestellt, ich hatte auch so genung
Depression...
eine Frau im Krankenhaus hat mir dringen davon abgeraten und ich bin
diesem Rat erstmal gefolgt. Allerdings hab ich neulich mal eine von meinen
alten Hosen anprobiert und DAS war schon eine krasse Erfahrung. Da die
Umstandssachen jetzt langsam zu groß werden, überlege ich, ob ich mir jetzt
lauter neue Hosen kaufen muss... wo ich doch so schon zu nix komme...
Wie geht ihr da vor?
LG erde

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Re: Stillen --> Abnehmen = Ammenmärchen??

Ich glaub das ist von frau zu frau unterschiedlich.
Ich hab in der ss 20kg zugenommen, jetzt sind noch 14kg davon übrig :o)
GLG Ariane und Arlene 1w2t

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stille seit 4w u. habe noch 1kg zuviel von 12 :-))

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Re: Stillen --> Abnehmen = Ammenmärchen??

huhu franziska,
also ich hatte ja am entbindungstag +32 kg *hilfe und schimpf*.
nach der geburt direkt, waren 12 kg runter. also 20 noch drauf. jetzt habe ich noch +12 kg, d.h. ich habe pro woche kann man sagen 1kg abgenommen, amelie ist nämlich heute 8 wochen alt.
das geht net von heute auf morgen. hat ja auch 9 monate gedauert, alles anzusetzen. solange soll man dem körper, laut hebammen und ärzten auch zeit geben, um wieder alles abzubauen.
wird schon werden, ganz sicher!!! vlg, nicki

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Re: Stillen --> Abnehmen = Ammenmärchen??

Hallo Franziska,
*lach* na ein bisschen mehr Zeit musst du dir schon geben. Bei
mir hat es zwar gestimmt, aber eine schnelle Methode zum
Abnehmen ist es sicher nicht! Ich hab erst 10 Wochen nach der
Entbindung in meine erste alte Hose wieder gepasst (gewogen
hab ich mich irgendwie nie), danach ging es dann allerdings
ratzfatz und die Kilos waren alle wieder weg. Die 23 aus der SS
(nach der Entbindung noch +7) plus noch 5 Kilo mehr, und so
blieb das dann bis zur nächsten SS. Aber nach 3 Wochen war da
definitiv noch nichts Weltbewegendes passiert.
Sei also nicht zu streng mit dir und denk dran, langsam abnehmen
ist ja auch viel gesünder für den Körper! Der weiß schon, was er
tut!
LG Yuri (diesmal mit 31 Kilo mehr...)

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Stille 2 1/2 Wochen und noch 4kg von 18kg drauf

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Re: Stillen --> Abnehmen = Ammenmärchen??

hallo!
ich habe in meiner letzten ss ca. 20 kg zugenommen. nach der geburt waren noch 12 davon übrig, und 10 davon habe ich durchs stillen langsam aber sicher innerhalb der ersten 6 monate abgenommen, 2 kg blieben an mir "kleben".
lg marion, 37+4

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Re: Stillen --> Abnehmen = Ammenmärchen??

Hallo Franziska,
so groß ist der Mehrbedarf leider nicht, aber ein bißchen bringt das Stillen schon.
Ich stille seit fast 6 Wochen Tandem und habe bisher 13 kg abgenommen. Bei 4,5 kg Kind ist das noch nicht so viel, aber es geht langsam abwärts. In den ersten Wochen hat sich bei mir auch nichts getan.
Schnapp Dir den Kinderwagen und geh jeden Tag eine Stunde flott spazieren. Das verbrennt ordentlich.
LG
Claudia

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Re: Stillen --> Abnehmen = Ammenmärchen??

hallo
also ich sstille jetzt auch schon seit 3 wochen.nach der geburt hatte ich schon 8 kilo weg(von insgesamt 12) mittlerweile habe ich noch 2 kilo mehr als vorher!ich weiß aber net ob das jetzt wirklich mit stillen zusammenhängt.
ich hatte ja 2 wochen lang auch etwas stress,weil die kleine im kkh war wegen gelbsucht.
also ich kann mich schon wieder in meine alten hosen quetschen
lg dilek

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