Hallo Andrea,
ich hatte das gleiche Problem, wie Du.
Ohne Ende Sodbrennen und ein Völlegefühl, als hätte ich die letzten 3 Wochen nur "gefressen".
Letzte Woche hatte ich einen Routine-Arztbesuch bei meinem Hausarzt. (Meine Schilddrüse muss ab und zu gecheckt werden.)
Er gab mir folgende Tipps:
- öfters mal kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen, als 3 x am Tag richtig viel.
- nicht zu viel Milch gegen Sodbrennen trinken, da zuviel Milche den umgekehrten Effekt erzielen kann und übersäuert den Magen wieder
- nicht zu starkt gewürzte Speisen Essen
- nicht zu viele Säfte / Getränke mit hohem Säuregehalt trinken... besser Leitungswasser oder Stilles Wasser
Das Sodbrennen kommt wohl daher, da alle Organe im Bauch enger zusammenrücken müssen, da Dein Bauchbewohner sich so breit macht. Dadruch drückt auch wohl der Magen weiter nach oben und so eine Art Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Magen läßt wohl mal öfters den sauren Magensaft durch... SODBRENNEN.
LG Tiffy 14+2

Wie sieht es mit Natron aus? Es gibt doch so Pulver für auch in den Kuchen zu machen. Ich hatte zwar noch kein Sodbrennen, aber meine Mutter hat das früher immer in Wasser aufgelöst und getrunken. Würde aber mal deinen Arzt fragen. Homöopathisches ist auch nie verkehrt.
Lg Silke

Hallo ihr Lieben,
vielen Dank für die guten Tipps!
Hauptsächlich soll wohl Milch trinken helfen. Mag ich leider nicht :-((, habe es also mal mit Milchprodukten wie Buttermilch (kann ich komischerweise trinken ...) probiert. Ganz weg ist das Sodbrennen zwar noch nicht, aber es ist auf jeden Fall erträglicher; werde also weiterhin Milchprodukte zu mir nehmen.
Kleine Mahlzeiten nehme ich sowieso nur zu mir, da ich z.Zt. eine echte Abneigung gegen Essen habe. Na ja, nehme ich wenigstens nicht so viel zu wie bei Dominik (über 20 kg :-(( ).
Ich werde mir auch Haselnüsse holen (glücklicherweise hat keiner zu Erdnüssen geraten, die kann ich seit meiner 1. SS noch nicht mal mehr riechen, geschweige denn essen ...) und versuchen, diese langsam zu kauen.
Nochmal vielen Dank, ihr habt mir wirklich sehr geholfen!!
Liebe Grüße
Andrea

Hallo Andrea,
hier meine gesammelten Tipps, die ich noch von Kind Nummer 1 parat habe (habe damals auch ziemlich unter Sodbrennen gelitten):
* Kopfende des Bettes höher stellen oder ein Kissen unter den Kopf legen. So kann die Säure nicht so leicht aufsteigen.
* Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilen, denn nach einem üppigen Menü ist der Druck besonders groß.
* Möglichst fettarm essen, denn leicht Verdauliches bedrängt den Magen nicht so sehr.
* Auf Süßigkeiten, Kaffee, Tee und Fruchtsäfte möglichst verzichten, denn sie säuern.
* Vor dem Essen ein bis zwei Schlucke warmes Wasser trinken, das hilft dem Magen bei der Verdauungsarbeit.
* Drei bis vier Haselnüsse, zu einem feinen Brei zerkaut und dann geschluckt, dämpfen das Brennen.
*Eine halbe gekochte Kartoffel oder eine rohe Karotte langsam kauen, bis sich süßlicher Geschmack entwickelt, das neutralisiert die Säure.
* Ein Teelöffel Senf nach dem Essen. Das ist sehr wirksam, warum, ist jedoch unklar.
* Wer nichts essen mag, wenn es im Hals brennt, kann es mit Akupressur versuchen: Der Akupressurpunkt für den Magen befindet sich im Handteller, und zwar im Daumenballen. Um ihn zu finden, müssen Sie zuerst den Finger auf den Punkt legen, an dem die Handlinien Richtung Handgelenk zusammenlaufen. Dann von dort etwa einen Zentimeter Richtung Daumen gehen - das ist der Magenpunkt. Nun drücken Sie kräftig darauf, für mindestens 30 Sekunden.
* etwas Milch trinken, das soll neutralisieren
* geschälte Mandeln kauen, die sollen noch auf eine etwas andere Weise wirken als die Haselnüsse
* Robinia comp. Globuli velati 20g N1 (Wala-Heilmittel): stündlich fünf Kügelchen nehmen, bis es besser wird
* trockene Haferflocken kauen
* Heilerde Kapseln aus dem Reformhaus
* Bullrich Salz Tabletten
* Pfefferminzkaugummi kauen
* Kaisers Natron (Drogerie) Tabletten in Sprudel auflösen und trinken (DAS HAT MIR SUPER GEHOLFEN)
* Maggi (!) trinken
* Papayas (Früchte) essen, soll nachhaltiger helfen als Milch trinken
* einen Apfel essen (geeignete Sorte finden!)
Meinung meiner Ärzte:
* Säurebinder (neutralisieren vorhandene Säure) sind in der Schwangerschaft erlaubt, das sind z.B. Medikamente wie Maaloxan, Talcid, Rennie, Basica
* Säureblocker (verhindern die Säurebildung) sind in der Schwangerschaft nicht erlaubt
Und meiner Hebamme fällt darüberhinaus noch ein:
* eine rohe (!) Kartoffel reiben, in sauberem Tuch auspressen und diesen Saft trinken - soll Wunder wirken, prost; ich habe aber auch ein Kartoffelsaftpräparat in einem Fläschchen im Reformhaus gesehen, vielleicht erspart einem das wenigstens das Gepantsche
* Meine Hebamme sagt, wenn die Strategien zur Säurebindung nicht greifen, könne man vorsichtig auch versuchen, "Gleiches mit Gleichem" zu bekämpfen, also Saures zu sich nehmen (Orangen z.B. oder auch die oben erwähnte Senf-Idee)
Gute Besserung und LG,
Alex