Schmerzen beim Laufen wie Muskelkater ?

Hallo!
Bin jetzt Anfang 31.SSW und habe seit Montag morgen urplötzlich Schmerzen im Schambeinbereich, aber nur beim Laufen. Wenn ich länger sitze, ist es anschließend besonders schlimm, so wie Muskelkater und wird durch Bewegung ein wenig besser.
Was kann das sein? Hat jemand von Euch ähnliche Probleme?
LG Eowin (30+0)

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Bisherige Antworten

Re: Schmerzen beim Laufen wie Muskelkater ?

Hallo!
Jup, ich habe die Probleme auch.
Hab gestern auch mal meinen Doc gefragt und er meinte das das die Bänder & Muskeln sind die "arbeiten" ich soll jetzt noch mehr Magnesium nehmen, damit sich das alles lockert... hoffentlich hilft es... ist nämlich echt total unangenehm...
Lg Lena

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Re: Schmerzen beim Laufen wie Muskelkater ?

Hallo Lena!
Danke für die schnelle Antwort.
Gönne mir gerade eine zusätzliche Mg-Tab vom Aldi mit 350mg. Wie hoch ist denn Deine Tagesdosis? Ich versuche jetzt von 450mg auf 650mg aufzustocken. Aber meistens geht das nicht lange gut und ich bekomme ganz schlimmen Durchfall, dann muß ich Mg erst mal wieder stark reduzieren.
Gruß Eowin

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Re: Schmerzen beim Laufen wie Muskelkater ?

Hi,
ich nehmen 2x am Tag Magnetrans forte 150g (vom Doc verschrieben) ist also nicht so viel wie Du...
Ich muss zusätzlich Eisen nehmen... das ja zur Verstopfung führt, daher ist mir das Magnesium ganz recht :o)
Aber wenn Deine Schmerzen net besser werden, frag bei Deim Doc nach gelle?!
Lg
Lena

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Re: Schmerzen beim Laufen wie Muskelkater ?

Hi, habe mich auch schon gefragt, was das ist, habe das nämlich auch öfters mal und zwar schon ganz von Anfang an. Beruhigend zu wissen, daß das normal ist!!!!
LG Britta + Zwillis 14+5 (eingeschlichen)

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Re: Schmerzen beim Laufen wie Muskelkater ?

Hallo!!
Ich habe manchmal das Gefühl nach dem Aufstehen, das sich alles wieder zuück an seine Ursprünglich Stelle schiebt..
Mir tun dazu noch die Fingergelenke und jetzt noch die Kniegelenke weh.. Benutze mittlerweile am liebsten das Fahrrad zum Einkaufen (normalerweise gehe ich zu Fuß in die Stadt)Beim Fahrrad muß ich mein Gewicht nicht mehr tragen..
LG Rieke 31+4

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Re: Schmerzen beim Laufen wie Muskelkater ?

Hallo Eowin,
Dehnungsschmerzen hatte ich auch schon am Anfang und immer mal wieder.
Völlig harmlos, wenn auch unangenehm. Nach ein paar Tagen verschwindet
das zum Glück von alleine wieder!
Gruß erde

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Re: Schmerzen beim Laufen wie Muskelkater ?

Hallo Eowin,
das könnte eine Symphysenlockerung sein. Falls es das ist, wird es erst nach der Geburt besser. Machen kann man dagegen nichts.
LG
Claudia

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Re: Schmerzen beim Laufen wie Muskelkater ?

Das kenne ich und habe es auch. Bei mir hat es angefangen nach der Geburt meiner zweiten, die war einfach zu schnell, da hatte sich was gelockert. Nach knapp 3/4 Jahr war Ruhe und nun fängt es wieder an. Um es halbwegs in den Griff zu bekommen hilft jede Menge Magnesium gekoppelt mit Calzium (aber nicht zuviel) und VitD für die bessere Aufnahme. Sollten es reine Dehnungsschmerzen sein, dann weiß ich es auch nicht weiter, aber wenn es die gleichen Schmerzen wie bei mir sind, dann hab ich das obige gut durchprobiert und bin recht zufrieden damit. LG Gabi

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Re: Schmerzen beim Laufen wie Muskelkater ?

Hallo,
ich habe das jetzt auch schon ein paar Wochen. Besonders nach langem Sitzen im Büro ist es schlimm. Ich komme mir dann vor wie ne alte Frau.
Ich werde am Dienstag bei meinem Termin die Ärztin mal fragen, aber ich denke, das es bei mir nicht besser wird. Mal sehen, was sie dazu sagt, da es teilweise bei mir auch echt schmerzhaft ist.
LG
Petra + "Alien" 27+3

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