Magnesium+Eiseneinnahme wusstet ihr auch........

seit einigen Wochen muss ich Eisentabletten nehmen.
Magnesium nehme ich ja schon seit der 8.SSW auf anraten vom FA.
Nun hab ich letztens mal die Packungsbeilage der Eisentabletten etwas gründlicher durchgelesen da ich mittlerweile mit meinen Schilddrüsentabletten und Blutdrucktabletten doch nur am Tabletten schlucken bin und bedenken bekommen hab ob diese alle zusammen sich vertragen.
Da hab ich dann gelesen das zwischen der Einnahme von Eisen und Magnesium mind. 2-3 Std. liegen müssen, sonst geht die Wirkung verloren.Nun ja, gut das ich das "nur"
4 Wochen falsch gemacht habe :-(((
Vielleicht gibt es ja die ein oder andere die das auch nicht wusste?
Hoffe ich bin die einzige die Packungsbeilagen nicht gleich sorgfältig durch liest :-)
LG Nicoletta

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Bisherige Antworten

Re: Magnesium+Eiseneinnahme wusstet ihr auch........

Hallo,
ist ja ärgerlich, wenn du 4 Wochen schon falsch eingenommen hast. Dein Frauenarzt der dir die Medikamente ja verschrieben hat, hätte dir schon erklären können, wie man die Medikamente am besten einnimmt. Ich habe auch Schwierigkeiten mit meinem Eisenwert. Mir hat man noch den Tipp gegeben, die Eisentabletten in Verbindung mit einem Glas Orangensaft einzunehmen so kann der Körper das Eisen besser aufnehmen und speichern.
LG, Phanta, ET-9

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Re: Magnesium+Eiseneinnahme wusstet ihr auch........

hallo NIcoletta,
mein Arzt hat mir das gesagt - war zu der Zeit als ich 10 Magnesiumtabletten am Tag nehmen musste trotzdem ganz schön schwer zu koordinieren :o))
LG
Melanie 36.´SSW

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uups...

nee... wußte ich auch nicht. dann habe ich es die ganze Zeit über falsch eingenommen: obwohl ich eigentlich sonst immer alles ganz genau lese, hat mir auch niemand gesagt. Tja, nu is eh zu spät (aber meine Eisenwerte waren auch nicht sooo schlecht). Aber danke für das Posting- wenn ich nicht schon so weit wäre, hätte mir das sehr geholfen!! lg, stefanie 37+5

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Re: Magnesium+Eiseneinnahme wusstet ihr auch........

hallo!
ich nehme so ein allround-präparat für schwangere, elevit. da ist u.a. magnesium und eisen zusammen drin... hm, da kann ich keine 2-3 stunden dazwischen lassen.
lg marion

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Re: Magnesium+Calcium geht auch nicht!!! lt. FA

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Re: Magnesium+Eiseneinnahme wusstet ihr auch......

Hallo Nicoletta,
in meiner 1. SS hatte mir das auch keiner verraten *grr*. Davon
habe ich erst hier in den Foren zufällig gelesen und dann
nachgefragt - stimmt. Diesmal hat mich die FÄ gleich drauf
hingewiesen, aber da ich kein Eisen nehmen muss, ist das jetzt
auch egal. :o)
LG Yuri

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Re: Magnesium+Eiseneinnahme wusstet ihr auch........

Hm, danke, das wußte ich auch nicht.
Da frage ich mich nur, wann ich das ganze Zeug nehmen soll. Man soll es ja auch zu den Mahlzeiten nehmen!
Früh komme ich an nichts ran und mir ist oft schlecht.
Bleiben noch 3 Mahlzeiten (mittags, nachmittags, abends) für 2 x Magnesium und 1 x Eisen + 1 x Vitamine inkl. Folsäure und Jod!!!
Irgendwie schwierig und ich finde diese Tablettenschluckerei auch echt belastend.

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Re: Magnesium+Eiseneinnahme wusstet ihr auch......

Hallo Nicoletta,
das hat mir der Gyn gesagt und in der Apotheke haben sie mich auch noch einmal darauf hingewiesen. Eisen nimmt man am besten mit etwas Vitamin C ein und hält Abstand zu Calcium und Magnesium.
Magnesium wird sowieso erst ab Mittag vernünftig vom Körper aufgenommen, deswegen habe ich meine Eisentablette vor dem Frühstück genommen und ab Mittag mein Magnesium bzw. meine Milchorgien gefeiert.
LG
Claudia

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