Danke fuer die Antwort, leider lebe ich in Dubai und eine hebi habe ich hier noch nicht. Kannst Du irgendwie rausbekommen was sie gemacht hat, das waere super duper nett der schmerz nervt naemlich
Lieben Dank im Voraus
Nicole
(Wenn Du es rausbekommst, mail mir doch unter Borchert_nicole@web,de
Hallo Janka
Bisherige Antworten
Re: Hallo Janka
Dubai? Wow! Ich finde es immer wieder klasse, woher die Mädels hier so kommen.
Also es war so, ich mußte mich hinstellen, hab mich an der Wand rechts von mir festgehalten und mußte mit dem linken Bein nach vorne und hinten schwingen. Dabei hat sie sich einen Punkt oberhalb des Pos gesucht und ihren Finger da reingedrückt. (Hat höllisch wehgetan... *g*) Dann mußte ich mich umdrehen und das gleiche nochmal mit der anderen Seite (links festhalten und rechtes Bein schwingen).
Außerdem hat sie gemeint, wenn es wiederkommt, beim Laufen für einige Schritte die Knie ganz arg anheben, also rumlaufen wie so ein Storch. Ich hatte seit ich bei ihr war nur noch zweimal ganz leichte Probleme, aber da hat dieser "Storchenschritt" echt gut geholfen, war danach wieder komplett weg. Außerdem findet es mein Sohn (2) auch unheimlich lustig und macht immer gleich mit. *g* Sie meinte, man solle bloß nicht aufhören sich zu bewegen (wozu man ja bei Schmerzen neigt), deswegen dieser Storchenschritt.
Ich hoffe, ich konnte Dir ein bißchen helfen, auf jeden Fall gute Besserung! LG, jana 27+3
Also es war so, ich mußte mich hinstellen, hab mich an der Wand rechts von mir festgehalten und mußte mit dem linken Bein nach vorne und hinten schwingen. Dabei hat sie sich einen Punkt oberhalb des Pos gesucht und ihren Finger da reingedrückt. (Hat höllisch wehgetan... *g*) Dann mußte ich mich umdrehen und das gleiche nochmal mit der anderen Seite (links festhalten und rechtes Bein schwingen).
Außerdem hat sie gemeint, wenn es wiederkommt, beim Laufen für einige Schritte die Knie ganz arg anheben, also rumlaufen wie so ein Storch. Ich hatte seit ich bei ihr war nur noch zweimal ganz leichte Probleme, aber da hat dieser "Storchenschritt" echt gut geholfen, war danach wieder komplett weg. Außerdem findet es mein Sohn (2) auch unheimlich lustig und macht immer gleich mit. *g* Sie meinte, man solle bloß nicht aufhören sich zu bewegen (wozu man ja bei Schmerzen neigt), deswegen dieser Storchenschritt.
Ich hoffe, ich konnte Dir ein bißchen helfen, auf jeden Fall gute Besserung! LG, jana 27+3
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