Becken dehnt sich-wie hält man das aus?

Unser kleiner Bub fängt jetzt an sich richtig schön ins Becken zu schieben und damit alles auseinander zu drücken.Mit dem Köpfchen liegt er aber schon seit einer Woche tief und fest im Becken.Ich weiß gar nicht wie ich liegen, stehen oder sitzen soll.Wanne trau ich mich nicht weil ich eine wunderschöne Krampfader am Schambein habe.Kennt jemand irgendwas damit man das ein wenig aushält?Hauptsächlich drückt es im Rücken manchmal zieht es vorne mit teilweise kommen auch Mensartige Schmerzen mit dazu.Wäre wirklich sehr dankbar wenn mir jemand helfen kann!
Susi 35+3

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Becken dehnt sich-wie hält man das aus?

Hallo Susi,
für den Rücken kann ich Kirschkernkissen empfehlen. Das hat bei mir sogar noch unter der Geburt geholfen.
Sonst helfen bei mir bei akuten Schmerzen auch Atemübungen: Über die Nase ein- und den Mund ausatmen. Dabei darauf achten, dass die Zunge entspannt im Unterkiefer liegt.
Gute Besserung!
Madeleine, 35+4, mit Ben, 26 Monate

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Feindiagnostik in der Schwangerschaft: Wann...
Entwickelt sich das Baby ohne Fehlbildungen? Der Organultraschall liefert wichtige Hinweise. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen