Anstrengendes Wandern und jetzt Kopfschmerzen
ich brauche heute mal wieder euren Rat. Ich war gestern mit meinem Mann wandern. Es war zwar sehr heiß, wir sind aber durch den Wald gelaufen, also meistens im Schatten (und natürlich mit Kopfbedeckung). Leider sind aus geplanten 2 Stunden 4 geworden. Und das bei der Hitze. Ich war fix und fertig. Zu Hause habe ich dann gleich geduscht und viel getrunken. Beschwerden hatte ich eigentlich keine, am Abend habe ich aber starke Kopfschmerzen bekommen, die ich heute morgen auch noch habe, wenn auch nicht ganz so schlimm. Meint ihr, ich habe meinem Zwerg mit der Aktion geschadet? Heute bleibe ich auf alle Fälle zu Hause von der Arbeit und erhole mich. Sollte ich vielleicht zusätzlich zum Arzt gehen? Wie gesagt, sonst habe ich keine Beschwerden.
LG Andrea (18+1)
Re: Anstrengendes Wandern und jetzt Kopfschmerzen
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