einschleich Fragen hab

Hallo Mädels,
vielleicht kennen mich einige von euch ja noch aus dem "ich will schwanger werden" Forum.
Tja, nun bin ich in der 6.SSW :-)
Ich wollte bei euch im Forum nachfragen, da ihr ja schon über alles Bescheid wisst:
- muss ich jetzt auf irgendwas achten?
- darf ich bestimmte Lebensmittel nicht mehr essen?
(hab mal gehört dass man kein ungekochtes Fleisch,
zb. in Salami nicht mehr essen darf)
- und alle Ratschläge dir ihr so einer Neu-Schwangeren geben könnt :-)
Vielen Dank & LG,
Ilse 5+1

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Bisherige Antworten

Re: einschleich Fragen hab

Erst mal herzlichen Glückwunsch!!!
Versuche Dich nicht so verrückt zu machen ... ich weiss leichter gesagt als getan ;-)
Essen solltest Du keine Leber, zumindestens die ersten 4 Monate nicht, wegen dem Vitamin (B?) dass da erhöht drin ist und dem Embryo schaden kann.
roher Fisch und rohes Fleisch (Salami, Mettwurst...) solltest Du nicht wegen Toxoplasmosegefahr. Wenn Du aber einen Test machst und sich herausstellen sollte, dass Du schon mal Toxoplasmose hattest kannst Du unbedenklich rohe Wurst essen (Ich hatte das Glück)
Und dann solltest Du kein Rohmilchkäse essen wegen der Listerien ... die können Deinem Baby auch schaden. Rohmilchkäse muss immer gekennzeichnet sein.
Ansonsten viiiieel trinken und glücklich sein :-))))
Achja, Folsäure ist noch wichtig wegen der Zellteilung und dass das Baby keinen offenen Rücken bekommt. Später ist dann Eisen noch wichtig.
LG Franziska 33+4

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