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*Schäm* Blöde Frage;-) Was tun gegen schnarchen?

Hallo ihr Lieben,
mein Mann hat wegen mir die letzten Tage ziemlich schlaflose Nächte gehabt.
Ich schnarche wohl die ganze Nacht fast durch, egal ob ich auf der Seite oder auf dem Rücken liege, manchmal ist es so laut, dass ich davon wach werde.
Gibt es vielleicht eine Möglichkeit, dass man nicht soviel schnarcht? Ich will meinem Mann ja nicht immer die Nachtruhe klauen.... ;-)
Liebe Grüsse
eure "Schnarchnase" Mirjam & Nils inside (32+5)
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Re: *Schäm* Blöde Frage;-) Was tun gegen schnarchen?

kaltes schlafzimmer, auf der seite schlafen oder europags in die ohren - kannst du in der apotheke kaufen. aber sonst kannst du nicht viel machen. mein mann schnarcht auch und ich seit der ss auch. aber es geht wieder weg.
lg
klara und baby-charlotte 32+1
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Re: *Schäm* Blöde Frage;-) Was tun gegen schnarchen?

Hallo Mirjam...
ich schnarche neuerdings wohl auch.. Isst Du "spät" Abends noch was? Bzw. kurz bevor Du ins Bett gehst? Meinem Männe ist nämlich aufgefallen, das wenn ich spät noch was esse mehr schnarche... ich allerdings denke das es was mit meiner neuen Leibesfülle zu tun hat...
Deinem Mann empfehle ich Oropax :o)
Lg
Lena die auch gaaaanz viel schnarchen tut und dann einen gaaaaanz trockenen Hals und Mund morgens davon hat :o)
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Ohropax! :)

Hallo Mirjam,
ist bei mir auch so, noch schlimmer, seit ich erkältet bin. War aber
in der 1. SS auch schon so und machen konnte ich da gar nix -
liegt u. a. bestimmt an den Schleimhäuten in der Nase, die in der
SS einfach besser durchblutet und immer leicht geschwollen sind.
Nach der Geburt verliert sich das irgendwann wieder.
Ich schlafe immer auf der Seite und unser Schlafzimmer ist kalt -
die üblichen Tricks helfen bei uns jedenfalls nicht. Nur Ohropax
bringt meinem Mann die ersehnte Nachtruhe....
LG Yuri (die neulich beim Yoga in der Tiefenentspannung
wahrscheinlich auch geschnarcht hat *rotwerd*) 33+3
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Re: *Schäm* Blöde Frage;-) Was tun gegen schnarchen?

Hallöle!!
gg ich mußte ja gut lachen eben.
Also ich habe NIE geschnarcht und seit ein paar Tagen ist es total heftig. Der Raum zwischen Nase und Rachen ist bei mir immer so trocken oder verschnieft, daß ich kaum Luft bekomme und total am schnarchen bin. WErde davon auch teilweise wach.
Ich bin vorletzte Nacht nach unten aufs Sofa gezogen. Mein Mann braucht ja seinen Schlaf. Wobei es ihm total unangenehm ist, daß seine Hochschwangere Frau auf dem Sofa pennt und er im Bett. Nur, ich kann mich wieder hinlegen, der nicht. Von daher ist das schon in Ordnung für mich.
Aber es ist ja nicht mehr lange.
Tja würde auch zu Ohropax raten. nur können die wenigstens Männer damit auch schlafen.
Ich habs ab und zu gemacht, weil sonst mein Mann der ist, der schnarcht bei uns.
LG Svenja 37+6
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Re: *Schäm* Blöde Frage;-) Was tun gegen schnarchen?

Vielen Dank für eure Antworten!!
Mein Mann hat sich sicherheitshalber Ohropax besorgt!!
Mal schauen ob´s hilft!!
Liebe Grüsse
Mirjam
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