Tragetuch und Rückbildung nach Kaiserschnitt
Ab wann kann ich den mit dem Rückbildungskurs anfangen? Ich hatte im KH gefragt und die meinten, ganz normal wie alle anderen auch nach 4-6 Wochen. Ich habe mir daraufhin einen ab 11.1. geben lassen (KS war am 27.11.). Meine Hebamme meinte jetzt aber ich müsse 10 Wochen warten. Was stimmt denn jetzt?
Und kann ich von Anfang an das Tragetuch benutzen?
Vielen Dank,
Annekathrin
Re: Tragetuch und Rückbildung nach Kaiserschnitt
Re: Tragetuch und Rückbildung nach Kaiserschnitt
also Tragetuch habe ich gelernt im Spital zu binden bei AnnA... also von
Anfang an.
Rückbildung: besorge Dir das Buch "Mamafitness" von Benita Cantieni.
Da hat es ganz viele Übungen drin, die ab dem ersten Tag nach der
Geburt gemacht werden können. Nö, nix Dramatisches, aber vieles, was
einem schneller "wieder auf die Beine" hilft. Alles Gute
Regula - noch immer kugelrund!
Re: Tragetuch und Rückbildung nach Kaiserschnitt
also das Tragetuch hab ich glaub ich nach 2 Wochen genommen. Rueckbildung hab ich nur daheim gemacht, da kann ich nichts dazu sagen. Aber ich denke es kommt auf den Kurs an, wenn die im KH sagen es geht nach 4-6 Wochen dann heisst das wohl, dass sie Uebungen machen die du machen darfst.
lg bila
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