Hallo,
ich möchte hier mal ein paar gute Tipps von meiner Hebamme weitergeben. Nachdem ich etwas Durcheinander mit meinem Blutdruck hatte (beim Arzt zu hoch etc.), hat sie mich auf die Internet-Seite der Gestose-Frauen hingewiesen. Dort bekommt man auch kostenlos Email-Beratung (sehr rasche Antwort)zu Fragen, die in Richtung Gestose, Blutdruck etc. gehen, auch Ernährungstipps, z.B. soll man zur Vorbeugung (sehr) viel Salz und Eiweiß zu sich nehmen, viel trinken und auf keinen Fall Entwässerungskuren machen.
Außerdem hat mich meine Hebamme auf diese PH-Testhandschuhe hingewiesen, mit denen man über frühe Erkennung von Scheideninfektionen das Risiko einer Frühgeburt verringern kann. Da ich die Dinger recht teuer finde (ca. 1 Euro pro Stück), hab ich sie gefragt, ob es nicht auch einfache PH-Teststäbchen tun (die kosten fast nichts). Und tatsächlich, das tut es genauso gut, sie meinte, die Handschuhe wären eben was für "Ungeübte", aber wer sich ein Tampon einführen kann, kriegt es mit dem Teststäbchen auch hin. Ne Anleitung, was man wie wo mißt, gibt es übrigens bei Qualimedic unter Selbsttest_careplan.html.
Ich werd es mit den in der Apotheke bestellten Teststäbchen die Woche mal ausprobieren ;-)
LG, Lili